PARMAK BOĞUMLARIM AĞRIYOR Parmak boğumları yada eklemleri çeşitli nedenlerden etkilenerek ağrıyabilir yada ağrımaya meyilli olabilir. Ağır yüklerin taşınması, spora başlandığı ilk gün gibi parmaklara yük binen her aktivite parmaklar kendini onarana kadar eklemlerde ağrıya yol açabilir. Yaygın nedenler arasında travma ve osteoartrit yer alır. AĞRININ ÖZELLİĞİ El parmağı boğumlarındaki ağrı keskin, donuk ve zonklama şeklinde […]

DİYETTE MEYVE TÜKETİMİ Sağlıklı beslenme, sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır. Meyveler özellikle vitaminler, mineraller, karbonhidratlar ve lif açısından zengin olduklarından önemli yere sahiptirler. Vücut için faydaları yadsınamaz olan meyvelere diyetlerinizde nasıl yer verebileceğinizi gösteren bazı öneriler şunlardır: Öncelikle sağlık üzerindeki olumlu etkisini düşünün ve bunun farkında olunuz. Günlük diyetinizin bir parçası olarak düzenli […]

İÇ KANAMA BELİRTİLERİ İç kanama vücudun içinde meydana gelen, başlangıçta fark edilmeyen hayatı tehdit eden kan kaybıdır. Eğer vücut içinde meydana gelen kanama çok fazla ise bu kan iç organlar üzerinde basınç oluşturur, bu basınç tümsek şeklinde belirti verebilir yada cilt altında renk değişikliklerine yol açabilir. Nihai durumda iç kanama şok ve bilinç kaybına neden […]

AĞIZDA METALİK PAS TADI Ağızdaki metalik ağzın tat alma hissinin bozulması ile ortaya çıkan bir durumdur. “Disguzi” olarak isimlendirilen bu olayda ağızda acı yada kötü bir tat hissedilir. Tat almadaki değişiklik yada bir eksiklik normal olarak tat alma sürecine etki eden her şeyden kaynaklanabilir. Algılanan tat ve lezzetler koku duyusu ve dildeki tat tomurcuklarında yer […]

KİLO VERDİREN VİTAMİNLER Vitaminler sağlıklı olmak ve sağlıklı kalmak için çok önemlidirler. Vücudumuzdaki her hücrenin baş rol oyuncusu olan enzimlerin çoğu performansını vitaminlere borçludur. Kilo verme amacı ile düşük kalorili bir diyeti takip ederken metabolizmanızı artırıcı yönde olan vitaminleri de diyetinizden eksik etmeyerek daha aktif kilo bir şekilde kilo verebilirsiniz. Hem sağlıklı kalarak ve hem […]

DİZDE YUMRU, ŞİŞLİK, KİTLE, BEZE Diz vücudumuzun en önemli eklemlerinden biridir ve kas, tendon, kan damarı, sinir, kiriş, içi sıvı dolu kesecik (bursa) olmak üzere karmaşık bir yapıya sahiptir. Bu yapıların hepsi önemlidir ve önemli görevleri vardır. Bu yapılara gelecek olan hasar, yaralanma yada sorun ister istemez çeşitli şikayetlere yol açacaktır. Dizdeki şişlik artrit veya […]

KAS ZAYIFLIĞI NEDEN OLUR Kas zayıflığı kişideki bir ya da daha fazla kasında meydana gelen kuvvet azalması, güçten düşme ve çabuk yorulma ile karakterize olan bir durumdur. 40 yaşın altındaki kadınlarda ve 60 yaşın üstündeki erkeklerde sıklıkla karşılaşılabilmektedir. Myastenia olarak da isimlendirilen durum yaygın olarak görülmesinin yanı sıra kaslardaki, nörolojik yada metabolik bozukluklardan kaynaklanabilir. Myastenia […]

DİZDE YANMA HİSSİ NEDEN OLUR Yanma hissi vücudun farklı bölgelerinde olduğu gibi sıklıkla bacak ve diz bölgesinde de meydana gelir. Sıcak, elektrik yada kimyasal yanıklar nedeni ile meydana gelen travmalar diz bölgesinde yanma hissine neden olabilir. Periferal nöropati nedeni ile ciltteki sinirlere yapılan hasar karıncalanma, batma ve yanma hissinin sık karşılaşılan nedenidir. Periferal nöropatiye; alkol […]

AĞIZDA TAT KAYBI Ağızda tamamen bir tat duyusu kaybı varsa bu “aguzi” olarak, kısmi bir tat kaybı varsa bu ise “disguzi” olarak isimlendirilir. Ağızdaki tat kaybı reflü, tükürük bezindeki bir enfeksiyon, sinüzit, diş bakımının iyi yapılmaması ve kullanılan bazı ilaçların yan etkisi olarak ortaya çıkar. Tat kaybı durumunda tat duyusunun beyine gidişi sırasında bir kesinti meydana […]

KALÇA UYUŞMASI NEDEN OLUR Kalça uyuşması kalçadaki hissin, sinirlerdeki hasar yada fonksiyonunu uygun şekilde yapamaması nedeni ile azalmasından meydana gelir. yaygın olarak kalçaya alınan bir darbe, aşırı ve uzun süre soğuğa maruz kalma yada uzun süre kalçadaki sinirleri sıkıştıracak yada kan akımını engelleyecek şekilde oturmaktan kaynaklanabilir. Diğer olası bir sağlık sorunu ise “meraljia parestetika”dır. Kalça […]


Google Sayfamızı Beğenir misiniz?
.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Varis
Bunları Düzenli Yapın Sağlıklı Yaşayın
Kuruyemiş
Gıdaların etkilenmesi
Dalak
Bel – Bacak ağrıları
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.