Sitede Arama Yapayım
Diğer Konulara Bakayım
Son Yayınlananlar Nelerdir?
Yorumları Okumak İsterim

Sponsorlu Bağlantılar

MENİDE MUKUS NEDEN OLUR? Menide mukus bulunması çoğu durumda sağlıklı bir seminal sıvıda belirli miktarda bulunması gerektiğinden normal bir durumdur. Bu nedenle boşalma esnasında mukusun fark edilmesi normaldir ve endişe nedeni olmamalıdır. Meni veya semende mukusun anormal kabul edildiği durumlar mukusun sarı, yeşil renkli ya da kanlı olduğu zamandır. Bu ise altta yatan bir enfeksiyon […]

DENGELİ BESLENME Dengeli beslenme neden önemlidir? Dokuların ve organların etkin şekilde çalışması için doğru ve dengeli beslenme çok önemlidir. Çünkü iyi beslenme olmadan vücudumuz hastalıklara, enfeksiyona, yorgunluk ve düşük performansa meyilli hale gelir. Çocuklarda yetersiz beslenme gelişim bozukluğu, büyüme bozuklukları ve okulda akademik başarı düşüklüğüne yol açabilmektedir. Çocukken edinilen kötü beslenme alışkanlıkları ise hayatlarının geri […]

ARI SÜTÜ Sağlık Açısından Faydaları Kan basıncı: Yapılan çalışmalar arı sütünde bulunan proteinlerin bazı insanlarda kan basıncı üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olduğunu ortaya koymuştur. Bu “hidrolasit proteini”  kan basıncı üzerinde uzun süreli bir etki yaratabilir. Bu protein arı sütü içinde bulunan potasyum ile kombine edildiğinde, kan damarları ve kalp üzerindeki baskıyı azaltmak için damar […]

GÜZEL BİR CİLT İÇİN Cilt bakımınızda günlük rutini takip ettiğiniz ve her gün cildinizle ilgilendiğiniz takdirde bunun meyvesini alacağınızdan emin olabilirsiniz. Çünkü cildiniz yaşlandıkça bile kusursuz ve parlak görünecektir. Aşağıda mükemmel bir cilde sahip olmanız için bazı ipuçları bulacaksınız. Bu ipuçlarının hepsi kolayca hazırlayıp uygulayabileceğiniz doğal ipuçlarıdır ve tüm cilt tipleri için idealdir. Besleyici lif […]

GÖĞÜS BAKIMI Önleyici öz bakım tedavileri meme kanserine yakalanma riskini azaltması açısından önemlidir. Göğüs bölgesini ve memeleri sağlıklı tutmak için günlük bazda yapabileceğiniz aşağıdaki gibi birçok şey vardır: 1- Sağlıklı beslenin Beslenmenizde yeterli ve dengeli olmaya çalışın. Sebzeler, kaliteli et ürünleri, proteinler, sağlıklı yağlar ve besin değeri yüksek yiyecekler içeren bir diyet ile beslenmeniz sağlıklı […]

DENİZKESTANESİNİN CİLDE FAYDALARI Denizkestanesi yemenin sağlık açısından bir çok faydasının yanında ayrıca cinsel gücü artırıcı etkisi de bulunmaktadır. Denizkestanesi kirpi gibi dikenleri olan bir canlıdır. Kirpi gibi bir hayvana benzeyen bu canlının nasıl olur da yenilebilir olduğunu ve bu denli besleyici bir özellik taşıdığını merak ediyor olabilirsiniz. Gerçek şu ki denizkestanesi lezzetli ve son derece […]

YÜZ MASKESİ Güzellik salonlarına para kazandırmanıza ve oralarda vakit kaybetmenize gerek yok. Bunun yerine etkili cilt bakım sırlarının mutfağınızda saklı olduğunu hatırlatırız. Evde kendiniz çok basit yöntemlerle fakat oldukça başarılı yüz maskeleri hazırlayabilirsiniz. Bunlardan yaygın olarak tercih edilen bazıları aşağıdaki gibidir: Muzlu yüz maskeleri Muz varken botoks yaptırmaya ne gerek var? Bu meyve ile hazırlayacağınız […]

KURUMUŞ DERİ Cildimiz vücudumuza dışarıdan gelen unsurlara karşı ilk savunma hattıdır. Güneş, rüzgâr, soğuk sıcak ve diğer unsurlara karşı vücudu koruyucu bir rol üstlenir. Ciltte kurumaya neden olan aşağıdaki hava şartlarını bilmeniz, pürüzsüz ve şık bir cilt için yapacağınız işlemler ve alacağımız önlemler için faydalı olacaktır: 1- Kış havası: Sıcaklık düştüğünde nem seviyesi de azalır. […]

AĞIZ BAKIMI Yetişkinlik hayatı boyunca parlak ve sağlıklı bir gülümseme için gerekli en temel şeylerden birisi ağız hijyenine dikkat etmektir. Yetişkinlerde diş çürümesi ve diş eti hastalıkları gibi ciddi ağız problemleri yaşanabilmektedir. Bu nedenle ağız bakımı ile ilgili aşağıdaki hijyen kurallarına dikkat edilmesi önemlidir: – Diş çürümesi ve diş eti iltihaplanmasını önlemek için günde en […]

TEMİZ HAVA Hava, yaşamı sürdürebilmek için gerekli olan en temel unsurdur. Vücudun genel sağlığı büyük ölçüde alınan temiz hava miktarına bağlıdır. Ancak son zamanlarda insanları kapalı mekânlara bağlayan çokça etken olduğundan dolayı dışarıda, temiz havanın olduğu yerlerde vakit geçirme süresinin azaldığı ve ihmal edildiği söylenebilir. Oksijen neden önemlidir? Oksijen varlığının fazla olduğu temiz havayı düzenli […]

Sponsorlu Bağlantılar



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
yüzmenin tarihçesi
Ramazan Ayında Beslenme
Şok Diyetler Saç döküyor
Kara Lahana
Göbek Eriten Diyet
Dalağa İyi Gelen Yiyecekler
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.