Sitede Arama Yapayım
Diğer Konulara Bakayım
Son Yayınlananlar Nelerdir?
Yorumları Okumak İsterim

Sponsorlu Bağlantılar

BACOPA MONNİERİ NEDİR? NEYE İYİ GELİR? Bacopa monnieri binlerce yıldır ayurvedik tıpta kullanılan şifalı bir bitkidir. Brahmi olarak da bilinmektedir. PEKİ BRAHMİ NEYE İYİ GELİR?  1- KAYGI İnsanlarda yapılan çalışmalar Bacopa takviyelerinin stres ve anksiyeteyi azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Fakat bu sonuçların alınabilmesi için düzenli olarak kullanılması gerekmektedir. 2- BİLİŞSEL FONKSİYON Hindistan’da Bacopa öğrenme problemleri, […]

MANGANEZ NEYE İYİ GELİR? Manganezin en önemli faydalarından bazıları arasında özellikle; Sağlıklı kemik yapısının sağlanması, Kemik metabolizması, Kemikleri oluşturmak için gerekli enzimlerin oluşturulması, İnsan vücudundaki metabolik aktiviteyi yardımcı olmak için ko-enzim olarak hareket etmesi, Bağ dokularının oluşumu, Kalsiyum emilimi, Tiroid bezi ve cinsiyet hormonlarının düzgün işlemesi, Kan şekeri seviyesinin düzenlenmesi, Yağ ve karbonhidrat metabolizmasında önemli […]

BARBUNYA FASULYE NEYE İYİ GELİR Barbunya büyük olasılıkla menşei peru olan bir bitkidir. Her ne kadar kökeni peru olsa da hem iştah açıcı doku ve lezzeti ile Türkiye ve dünyada yaygın olarak tüketilmekte olan popüler bir üründür. Koyu kırmızı rengi ve böbrek şeklindeki şekli ile sofralarımız hem şifa hem de tat getirmektedir. Makalemizde barbunya fasulyenin […]

ŞİFALI BİTKİLERDEN “YAM” VE FAYDALARI Yam Afrika ve Asya’ da M.Ö 50.000 yılından beri kültürü yada ekimi yapılan oldukça eski bir tarım bitkisidir. Ve bugün dünyada yaygın olarak tüketilen popüler bir bitkidir. Yam şifalı bitkisi Kuzey Amerika’nın tropikal ve subtropikal bölgelerinde yetiştirilmekte ve Güney Amerika, Afrika, Pasifik Adaları’ndaki pek çok farklı ülkede ve Batı Hindistan’ […]

BAKIR NEYE İYİ GELİR? FAYDALARI Bakır sağlık açısından önemli bir mineraldir ve bakır yetersizliği vücutta farklı problemlere yol açar. Elbette diyetinizde yeterli oranda bakır alımına dikkat ederek bu eksikliklerden bertaraf olabilirsiniz. Bakır içeren besinler sıklıkla deniz ürünleridir. Yansıra diğer et ürünleri, fındık, tahıllar, fasulye, avokado, pancar ve mercimek dahil olmak üzere birçok farklı bitkisel üründe […]

ROOİBOS ÇAYI NEDİR? NEYE İYİ GELİR? Rooibos sadece Güney Afrika’da yetişen bir şifalı bitkidir. Gerçekte içtiğimiz çay anlamında çay olmasa da Rooibos bitkisinin okside edilen yaprakları genellikle Rooibos çayı yapımında kullanılır ve bu şekilde tüketilir. FAYDALARI NELERDİR? 1- YÜKSEK ANTİOKSİDAN İÇERİĞİ Rooibos çayı yüksek oranda flavonoidler içerir ve bu da kanser ve kardiyovasküler hastalıklar gibi […]

ASTAKSANTİN NEDİR? NEYE İYİ GELİR? Astaksantin somon, karides, kabuklular ve mikroalg dahil olmak üzere kırmızı veya pembemsi renkli hayvan yada çoğu deniz bitkisinde yer alan bir fitobesindir. Vücut tarafından üretilemez fakat vücuttaki oranının optimum düzeyde olması sağlık için önemlidir. ASTAKSANTİN NE İŞE YARAR? 1- Göz Sağlığı Astaksantin güçlü antioksidan özelliği sayesinde katarakt ve makula dejenerasyonu […]

KIKIRDAK YEMENİN FAYDALARI Kemik kıkırdağı kırmızı ete nazaran pek tercih edilmese de ondan aşağı kalır yanının olduğunu söyleyemeyiz. Kıkırdak yemenin birçok kişi tarafından yada halk arasında kemik ve eklemlere iyi geldiği söylenir. Peki bu doğru mudur? Bunu söylemek için öncelikle kıkırdağın hangi maddelerden oluştuğunu ve gerçekten bizim eklemi kemik ve kıkırdaklarımızla bir ilişkisinin olup olmadığını […]

KADINLARDA BEYAZ AKINTI- LÖKORE Beyaz akıntı (ayrıca “leucorrhea= lökore” da bilinir), kadınlardaki aşırı akıntı kaşıntı ya da yanmaya neden olabilir. Lökorenin fizyolojik veya patolojik olmak üzere iki türü bulunmaktadır. Yani her beyaz renkli akıntı kötü anlam ifade etmiyor olabilir. KADINLARDA BEYAZ AKINTI ÇEŞİTLERİ Fizyolojik lökore kadınlarda normal olarak ifade edilen akıntı çeşitidir. Genellikle bol ve […]

SIĞIR JELATİNİ NEDİR VE FAYDALARI Jelatin, hayvan kemikleri bulunan kollajen türetilmiş, saydam, renksiz, kırılgan, tatsız katı bir maddedir. Genellikle gıda, ilaç, fotoğraf ve kozmetik ürünlerde jelleştirici bir ajan olarak kullanılmaktadır. Yanı sıra sakızlı şekerler marshmallow, tatlılar ve dondurma ve yoğurt gibi diğer ürünlerinde de bulunur. Jelatin temelde kemikler, kıkırdak, kollajen ve minerallerden oluşan susuz et […]

Sponsorlu Bağlantılar



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Sağlıklı Beslenme Programı Nasıl Olmalıdır
Su Kaybına Dikkat Etmek Gerekir
Beslenmede Çikolatanın Önemi
Patlıcanın faydaları nelerdir
Çikolata ve Doymuş Yağ İlişkisi
Göbek Yağını Azaltmak İçin Tuzu Azaltın
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.