Sitede Arama Yapayım
Diğer Konulara Bakayım
Son Yayınlananlar Nelerdir?
Yorumları Okumak İsterim

OMUZ TUTULMASINDAN NASIL KURTULMAK LAZIM Omuz tutulması genellikle ciddi bir tıbbi sorunun göstergesi değildir, ama günlük aktiviteleri engelleyebilir ve uyumanızı güçleştirebilir. Omuz tutulmasının birçok nedeni olabilir. İş yerinde çalışırken vücudun yanlış duruşu, yanlış uyuma pozisyonu, zorlayıcı egzersizler, anksiyete (kaygı bozukluğu) veya diğer sağlık sorunları en sık karşılaşılan nedenler arasında gösterilebilir. Aşağıda omuz tutulması için size […]

BURUNDAN MUKUS AKINTISINA DOĞAL ÇÖZÜMLER Burundaki mukus veya sümük, havadaki istenmeyen parçacıkların vücudunuza girmesini önlemek için bir filtre görevi gören berrak ve yapışkan sıvıdır. Sümük vücut savunmasının doğal bir parçasıdır, ama bazen fazla üretilebilir. Aşırı sümük ile başa çıkmaya çalışmak bazen sinir bozucu ve hiç bitmeyecekmiş gibi gelebilir. Aşırı sümükten kurtulmanın en etkili yolu, nedeninin […]

BASURDAN NASIL KURTULABİLİRİM? NASIL GEÇER? Hemoroid veya “basur” sorunu, kabızlık, gebelik, yetersiz diyet ve dışkılama sırasında fazla ıkınma gibi sebeplerle ortaya çıkmaktadır. Hemoroid genellikle rektum veya anüs bölgesinde oluşan varislerle kendisini gösterir. Çoğunlukla şişme, kanama ve kaşınma gibi şikayetlere neden olur ve günlük yaşamı da olumsuz etkileyebilir. Hemoroid genellikle ciddi bir durum olarak görülmez ancak […]

BEBEKTE BURUN TIKANIKLIĞI Burun tıkanıklığının nedenleri değişebilir. Soğuk algınlığı gibi virüslere bağlı enfeksiyonlar çocuklarda yaygınken bebekler de buna karşı hassastırlar. Burun tıkanıklığının başka bir nedeni de “asit reflü” dür.  Burun akıntısı renksiz ve iki haftadan daha uzun bir süredir devam ederse ise bu durumda sinüzit / adenoit (sekonder bakteriyel enfeksiyon) gibi enfeksiyonlardan kuşkulanılmalıdır. Çocuk iki […]

KEMİK ERİMESİ RİSKİ Bir dizi faktör osteoporoz (kemik erimesi) riskini arttırabilir. Bu faktörler yaş, ırk, yaşam tarzı ve tıbbi durumlar ve görülen tedavileri diye sıralanabilir. Değişmeyen riskler Osteoporoz için bazı risk faktörleri sizin kontrolünüz dışında gerçekleştiği için müdahale şansınız olmaz. Bunlar; Cinsiyetiniz: Kadınlarda kemik erimesi riski erkeklere göre daha yüksektir. Yaş: Yaşlandıkça osteoporoz riskiniz de […]

BEDAVA SERİNLEME Bu makalede sıcak ve bunaltıcı günlerde serinlemek için işinizi kolaylaştıracak bazı basit ama etkili öneriler yer almaktadır. Bu pratik önerileri evde iken veya dışarı çıktığınız zaman kullanabilirsiniz. Birçoğu elektrik kullanımını gerektirmez ki bu özellikle dışarıda ve elektriğe ulaşma imkanınızın kısıtlı olduğu yerlerde oldukça önemlidir. SERİNLEMEK İÇİN UYGUN ŞEKİLDE GİYİNİN Vücudunuzu serin tutacak giysiler […]

ZEYTİNYAĞININ FAYDALARI Zeytinyağı sayısız yararlı özelliklere sahiptir. İyi pişirilmesinin yanı sıra eşsiz tıbbi niteliklere de sahip olduğu bilinmektedir. Bunlardan bazılarını şöyle sıralayabiliriz: Kalp sorunlarını azaltır. Doğal zeytinyağının yaklaşık %70’i tekli doymamış yağ asidi içerir. Bunun bir sonucu olarak, kandaki kolesterol birikmesini düşürmekte ve dolayısıyla kalp sorunlarının görülme riskini de azaltmaktadır. Aynı zamanda HDL (iyi kolesterol) […]

GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ SEÇİMİNE DİKKAT Güneş gözlükleri genellikle bir moda aksesuarı olarak kabul edilir. Ancak, sadece şık görünmek için kullanılan bir aksesuar olarak görülmemelidir. Dışarı çıkıldığında genç ya da yaşlı herkes için önemli bir aksesuardır. Güneş gözlüğü gözleri güneşin zararlı ışınlarından korumaktadır. Dolayısıyla bu ışınlara bağlı olarak gelişmesi muhtemel göz rahatsızlıklarının da önüne geçmiş olmaktadır. Ayrıca […]

KALBİNİZ SAĞLAM MI? Günlük hayatımızda yaptığımız tüm işlerde ve etkinliklerde muhtemelen tüm bunları yapmamızı mümkün kılan organı, yani kalbimizi, göz ardı ederiz ve aklımıza bile gelmez. Hâlbuki kalbimiz gün boyunca çalışmakta, kan pompalamaktadır ve en çok çalışan kas gurubuna sahiptir. Aşağıdaki beş adım ile kalbinizi, en önemli organınızı, hayatınız boyunca uzun yıllar daha sağlıklı tutabilir […]

SICAK SU OTURMA BANYOSU Oturma banyosu, rektum ile vulva veya skrotum arasındaki boşluğun temizlenmesini sağlayan sıcak banyodur. Oturma banyosu günlük kişisel hijyen içinde her gün uygulanabilir. Ayrıca, genital bölgedeki ağrı veya kaşıntılarda da rahatlama sağlar. Küvette veya bir leğenin içince oturma banyosu yapılabilir. Küvet veya plastik leğenin içine oturulabilecek derecedeki sıcak su doldurulduktan sonra kullanılır. […]



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Anüste Kaşıntı yada Anal Kaşıntı
Hemoroidin Belirtileri nelerdir ?
Anorektal Kanal Nedir ?
Polimyalji Romatika
Hemoroid Nedir ?
Hemoroidlerde Tanı Nasıl Konur ?
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.