Sitede Arama Yapayım
Diğer Konulara Bakayım
Son Yayınlananlar Nelerdir?
Yorumları Okumak İsterim

Sponsorlu Bağlantılar

KİLO VERMEK İÇİN UYUMADAN ÖNCE NE YEMELİ Eğer kilo vermeyi düşünüyorsanız gecenin ortasında uyanıp bir şeyler atıştırmak iyi bir fikir değildir. Belki yatmadan önce açlığınızı bastırmak, buzdolabına saldırmayı engellemek ve deliksiz bir uyku çekmek için hafif atıştırmalıklar denenebilir. Bu, gece yarısı kalkıp tıka basa yemekten iyidir. Fakat yine de yatmadan önce yaptığınız atıştırmalıklar size yardımcı […]

KALÇADAN TIKLAMA ÇITLAMA SESİ GELMESİ Bacağın kaldırılması esnasında kalçadan gelen tıklama yada çıtlama sesi duyulması endişe verici olabilir. Genel olarak ses gelmesi endişe duyulacak bir durum değildir fakat bu durum yaklaşan bir inflamasyonun (iltihap) işareti olabilir. Eğer her zaman kalçanızı yükselttiğinizde yada diğer hareketleri yaptığınızda kalçanızdan ses gelmesi gibi bir durumla karşılaşıyorsanız  tam bir tanı […]

ANTİBAKTERİYEL SABUNLAR SAĞLIĞA ZARARLI MI? Antibakteriyel sabunlar oldukça yaygın şekilde piyasada bulunmakta ve sıklıkla da kullanılmakta. Antibakteriyel sabunların mikropları öldürdüğü doğru ama hangi dereceye kadar. Antibakteriyel etiketi, virüslere karşı koruma sağlayan ve sağlıklı tuttuğuna inanan tüketiciler için yanıltıcı olduğu ileri sürülen, çeşitli katı ve sıvı sabunlar üzerinde yaygın olarak kullanıldığı dikkati çekmektedir. FDA, şu an […]

KAFEİN KİLO VERDİRİR Mİ? Kafein birçok yiyecek ve içecekte bulunabilir. Bunların başında çay, kahve ve kola gelmektedir. Birçok reçetesiz satılan zayıflama ilaçları metabolizma ve kilo üzerindeki potansiyel etkilerinden ötürü kafein içermektedir. Kafeinin kilo vermek üzerine etkisi olduğunu söyleyebiliriz. Fakat diğer kilo verdiren besinlerin alınması yada egzersiz gibi unsurların da göz ardı edilerek sadece kafeine güvenerek […]

BAL ZAYIFLATIR MI Bal kahvaltıların vazgeçilmez parçası olması yanında tatlandırıcı olarak da diyetinize eklenebilir. Bal antimikrobiyal ve antioksidan özellikleri nedeni ile hücreleri korur ve genetik mutasyonları önler. Peki kilo verme açısından gerçekten kilo vermeye yardımcı olabilir mi? BALDAKİ KALORİ Bal bilindiği gibi tatlı bir gıdadır. Ve her çay kaşığında yaklaşık olarak 64 kalori içermektedir. Şekerli […]

ALKOL TANSİYONU YÜKSELTİR Mİ? DÜŞÜRÜR MÜ? Alkol ve tansiyon söz konusu olduğunda, çok fazla alkol iyi bir şey değildir. Uzmanların önerilerine göre, eğer alkol kullanıcı bir erkek iseniz ve tansiyon ile ilgili şüpheleriniz varsa günde 2 bardak ve eğer bir bayansanız bunu günde bir bardak ile sınırlamanız gerekiyor. Çok fazla kullanılmadığı sürece alkol kullanmak tansiyonu […]

LİMON SUYU İLE KİLO VERMEK MÜMKÜN MÜ Limon suyu, özellikle toplumumuzda yaygın ve soğuk olarak tüketilen önemli bir içecektir. Gerek evlerde hazırlanması, gerek caddelerde satılıp talibinin çok olması ve gerekse de hazır alınıp sofraları süslemesi açısından olarak damak tadımızın vazgeçilmez tatlarındandır. İçerdiği C vitamini önemli bir antioksidandır ve antioksidan bir çok hastalığın önlenmesinde önemli etkiye […]

AĞRILI BOŞALMA Prostat bezi sperm taşınmasını sağlayan üretimine yardımcı olan bir bezdir. Erkek cinsel ilişki esnasında boşaldığı zaman, prostat aniden kasılır ve testislerden üretraya sperm geçişi sağlanır. Sperm sıvısı ise penis ucu açıklığı aracılığı ile vücuttan uzaklaştırılır. Boşalmaya destek veren, katkı sağlayan herhangi bir yapının yada civarındaki bir dokunun enfeksiyonu yada inflamasyonu ağrılı boşalmaya zemin […]

KİLO VERİRKEN GÖĞÜS BOYUTU KORUNUR MU Kilo alma ve verme konusunda bir çok yanlış bilinen gerçekler vardır. Zayıf bir insan kilo alacağı zaman vücudunun orantılı bir şekilde kilo alması ve kilo vermeye çalışan bir insanın da çalıştırdığı yerlerin kilo vermesi… bu böyle değildir… Kişi sadece sorunlu alanlarından kilo verseydi gerçekten güzel olurdu. Fakat bu süreç […]

LEKELENME NEDENLERİ NELERDİR? Lekelenme ve adet kanaması arasındaki temel fark gelen kanın miktarıdır.  Lekelenme şeklinde vajinal kanama azdır, düzensiz, arada sırada ve aynı zamanda önemsizdir fakat bunun aksine adet ise ortalama 3-5 gün arasında sürer ve büyük miktardadır. Lekelenme adet döngüsünün bir parçası olarak meydana gelebilir fakat bu, gebeliğin göstergesi yada altta yatan herhangi bir koşulun […]

Sponsorlu Bağlantılar



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Kadınlarda Beyaz Akıntı- Lökore
Hamilelik ve cep telefonu !
Rahim Uru
Vajinal Kuruluk
Hamilelikte ayak şişmesi
Endometriozis
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.