Merhaba arkadaşlar az önce bir komşumuz geldi ve yeni bir diyete başladığını söyledi. Bu diyetin adı 7 günde 7 kilo verdiren diyet olduğunu söyledi. Oğlu ve gelini 5 gün denemişler ve 5 kilo vermişler. Kendisi dün başlamış ve 1,5 kilosu gitmiş bile. Bu diyetle ilgili ayrıntıları birazdan yazıyorum.

Öncelikle her gün çay kahve bitki çayı ve su sınırsız serbest. Diğer günler’de bütün gün aynı şeyi yiyeceksiniz. İsterseniz hepsini sabah yiyin istediğiniz kadarını, isterseniz hepsini öğlen yiyin artık o orası size kalmış. Üst limite uymak kaydı ile istediğinizi yapabilirsiniz.

Sponsorlu Bağlantılar

1. Gün: 10 taneye kadar yumurta yenecek.
2. Gün: Yarım kilo domates yarım kilo salatalık.
3. Gün: 1 kg tavuk göğsü.
4. Gün: 1 kg haşlanmış patates.
5. Gün: 1 kg meyve. Ancak karpuz kavun gibi şekerli meyvalar değil. Erik kiraz gibi mevye yenecek.
6. Gün: 1 kg haşlanmış kabak.
7. Gün: Son gün 1 kg elmadan şekersiz komposto yapılacak.

Sponsorlu Bağlantılar

KONU HAKKINDA YAPILMIŞ YORUMLAR
Bu Konu Hakkındaki Düşüncelerinizi Yazın



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Demet Kutluay diyeti
GAZLI İÇECEKLER KİLO YAPIYOR
sağlıklı zayıflama diyeti
Reflü Diyeti
Kahve Diyeti Nasıl Yapılır
Diyet Yaparak Kilo Verme
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.