Sitede Arama Yapayım
Diğer Konulara Bakayım
Son Yayınlananlar Nelerdir?
Yorumları Okumak İsterim

Aşırı olarak kilo kaybı her zaman vücut dengelerini olumsuz yönde etkilediği için zayıflarken bile zayıflama yöntemleri ‘ni iyi uygulamak gerekmektedir. Her zaman boy ve kilo orantısını akıldan çıkarmadan ve bu doğrultuda hareket ederek acil zayıflamak istiyorum sorusuna bu şekilde cevap bulabilirsiniz.

Zayıflama her zaman zamana yayılarak ve sabırla uygulanarak yapılmalıdır. Acil olarak yapacak veya seni acil olarak zayıflatma yöntemi olarak sunulan hiç bir şeye pek fazla inanmayın.

Çok uzun zaman önce şişmanlık sembol gibiydi, ne sembolü bu bela diyenler olabilir ama eskilerden hafif toplu olan şişman, balık etli kişiler zenginliğin sembolünü çağrıştırıyordu. Artık günümüzde obezite ve şişmanlıktan kurtulmak için birçok yöntem mevcuttur.

Sponsorlu Bağlantılar

Zayıflamak istiyorum diyenler artık zayıflamak sizinde hakkınız olduğunu önce kendi kendinize kabullendirip bu yönde çalışma yapınız.

1- Stresten ve stes verici şeylerden derhal uzaklaşın çünkü stres ‘e giren insan daima bir şeyler yemek ve içmek ister.

2- Su içsem bile yarıyor bunca kiloyu nasıl veririm gibi saçma soruları kafanızda asla barındırmayın.

3- Tuz, un, ve şekeri az tüketmeye bakınız. Allah ne verdi hamur işi pasta. börek gibi şeylerden uzak durun,

4- Her gün kendinize vakit ayırarak yarım veya bir saat yürüyüşe çıkın,

5- Hafif şeyler tüketin asla yağlı midenizi rahatsız edecek şeyler tüketmeyin.

6- İnanmak başarmanın yarısıdır. Ne kadar kendinize inanırsanız o kadar fazla şansınız olacaktır.

Sponsorlu Bağlantılar


KONU HAKKINDA YAPILMIŞ YORUMLAR
Bu Konu Hakkındaki Düşüncelerinizi Yazın



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Kolay Kilo Verme Yöntemleri
Dukan diyeti kitabı
Diyet Yanlışlarından Çok Sık Yapılanlar
Ramazanda zayıflama
Yağ yakma yöntemleri
kış diyeti ile zayıflama
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.