Anoreksi çok ince olmak kaygısıyla kişinin hastalıklı bir şekilde kilo kaybetmesini tarif eden İngilizce bir kelimedir.  Anoreksi nedeniyle birey aslında kilolu olmasa da kendisini kilolu hisseder bu duygu onları açlığa ve sonuçta da hastalıklı bir şekilde kilo kaybetmeye iter. Bayanları erkeklerden daha fazla etkileyen bu psikolojik rahatsızlık bayanlar arasında da kızları yetişkinlere göre daha çabuk etkisi altına almaktadır. Anoreksi nin kızları daha fazla etkilemesindeki temel neden, birey olmaya adım atan kızların özellikle erkekler tarafından beğenilmeme korkusudur.

Sponsorlu Bağlantılar

Anoreksiya çoğunlukla ergenlik döneminde geliştirilen bir psikolojik rahatsızlık olsa da ilerleyen y.aşlarda ortaya çıkma ihtimalide vardır. Ancak değişmeyen durum bu rahatsızlığın gençlik çağlarında insanın düşüncelerine kök salmış olmasıdır.

Anoreksiya nın erken evrelerde fark edilip engellenmesi çok önemlidir. İlerleyen dönemlerde bu rahatsızlık çok zor telafi edileceğinden.

  • Osteoporoz,
  • kalp hastalıkları,
  • böbrek problemleri,
  • daha da ilerleyen durumlarda ölüm,

gibi sorunlara neden olur.  Bu rahatsızlığa yakalanan bireylerde ölüm oranı %5-10 arasındadır.

Anoreksiya Belirtileri:

Aşırı kilo kaybı bu rahatsızlığın en büyük habercisidir. Bu kilo kaybının yanı sıra gelişen uykusuzluk, vücutta su kaybı, düşük seyreden kan basıncı, iştahsızlık ve kilosu normal olduğu halde kendini kilolu hissetmek rahatsızlığın belirtilerindendir.

Sponsorlu Bağlantılar

Anoreksi Nedenleri:

Rahatsızlığın nedenleri hakkında üzerinde ittifak edilmiş bir bilgi mevcut değildir. Ancak birçok faktörün bu rahatsızlığa neden olduğu bu faktörlerin kişiden kişiye değiştiği bilinmektedir.

  • Genetik olarak yatkın bireyler,
  • Ailesinde yeme bozukluğu olan bireyler,
  • işi veya sportif aktivitesi nedeniyle vücudunda gerilim olan bireyler,
  • Mükemmeliyetçi bireyler,
  • Bazı ilaçların yan etkileri(mide ağrıları, sindirim sorunları vb)
  • anoreksinin nedenleri arasında gösterilen en önemli sebeplerdir.

Anoreksi Tedavisi:

Anoreksi tedavisinin dayandığı asıl dayanak iştah açıcı eylemlerdir. Bu sayede kişi isteyerek ve farkında olarak kilo aldırılır. Yapay yollardan kilo aldırılan hastalar sonradan yine anokreksik durumlar geliştirebilir. Aşağıdaki eylemler anoreksi tedavisinde önemli adımlardandır.

  • Hergün 2-3 portakal tüketmek.
  • İştah açan en önemli bitkilerden birisi elmadır.
  • Sarımsak sindirim sistemini uyarır iştahı  artırır doğan anti oksidandır.
  • Ham domates ile yapılan yağsız salata iştahı artırmada kullanılır.
  • 2-3 karanfil kullanarak yapacağınız bir bardak çay iştahınızı artırmak için bire birdir.
  • 5-6 damla limon suyu damlatılmış küçük bir parça zencefil de iyi iştah artırıcı etkiye sahiptir.
  • Acı iştahı tetikleyen en önemli etkenlerdendir. Acı biberi yemeklerinizden eksik etmeyiniz.

Anoreksinin İlaçlarla tedavisi:

B1 vitamini iştahınızı artıran en önemli vitaminlerdendir. B1 vitamininin karbonhidrat metabolizmasında etkin olduğu bilinmektedir. B1 vitamini eksikliği çeken bireylerde 1 ay boyunca her gün tüketilecek 5-30 mg  vitamin oldukça faydalı olacaktır.

Diğer bir iştah artırıcı kimyasal da folik asittir. Folik asit doktorlar tarafından önerilebilen yardımcı etekenlerden birisidir.

Sponsorlu Bağlantılar

KONU HAKKINDA YAPILMIŞ YORUMLAR
Bu Konu Hakkındaki Düşüncelerinizi Yazın



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Tülin Şahin Zayıflama Sırları
YAZ GELİYOR: GÜNLÜK KALÇA EGZERSİZLERİ
Lipoliz
Gold Slim 3in1 Kavitasyon Aleti şikayet yorumları
Kas Güçsüzlüğü ve Zayıflama
Diyet Yanlışlarından Çok Sık Yapılanlar
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.