Sitede Arama Yapayım
Diğer Konulara Bakayım
Son Yayınlananlar Nelerdir?
Yorumları Okumak İsterim

BAĞIMLILIK NEDİRBağımlılık Nedir

Bir ilaç kullanıcısının ilaç almayı istemese dahi bunu durduramaması bağımlılık olarak isimlendirilir. Bu ilacın zararlı olduğunu bilmenize rağmen bu dürtüyü kontrol etmek çok güçtür.

İnsanlar genellikle madde kullanmaya başladığında buna bağımlı kalmayı planlamazlar. Genellikle bu durum ilaç nasıl etki ediyor veya nasıl hissettiriyor ile başlar. Bu kişiler kendilerini ne kadar sıklıkta alacağını yada ne kadar kullanacaklarını kontrol edebileceklerini sanırlar. Fakat ilaç sizi değil sizi kontrol eden beyninizi etkiler. Yani ilaç beyninizi değiştirir. Kısa sürede ilaç beyninizle beraber hayatınızı da etkilemeye başlar.

Sponsorlu Bağlantılar

BAĞIMLILIK NEDENLERİ NELERDİR?

Sigara, alkol ve yasadışı uyuşturucu gibi maddelerin kullanımı genellikle çocukluk yada ergen yaşlarda başlar.

  • Bir çocuğun gelişimini etkileyen bir ailedeki faktörler uyuşturucu riski ile ilişkilidir.
  • Kaotik bir ev ortamı
  • Genetik riskler
  • Beslenme ve ebeveyn ilgi eksikliği
  • Aile dışında bir çocuğun sosyalleşmesi ile ilgili faktörler
  • Sınıfta uygunsuz saldırgan ya da utangaç davranışlar
  • Zayıf sosyal başa çıkma becerileri
  • Okul performansında kötüleşme
  • Sapkın akran grubuna sahip olma
  • İlaç kullanımı davranışının onayı şeklindeki algısı

MADDE BAĞIMLILIĞI BELİRTİLERİ

Arkadaş ve aile, madde bağımlılığı belirtilerini tanıyan ilk bireylerdir. Erken tanı tedavinin başarı şansını artırır. Belirtiler şunlardır;

  • Spor, ödev veya arkadaşlarla takılma gibi faaliyetlerden vazgeçme
  • Sınıfta gerileme
  • Saldırganlık ve sinirlilik
  • Unutkanlık
  • Para veya değerli eşyaların kaybedilmesi
  • Umutsuz depresif hatta intihar duygusuna sahip olma
  • Bencillik
  • Oda deodorantları ve tütsü kullanımıBağımlılık Nedenleri ve belirtileri
  • Çantalar, küçük kutular, boru ve sarma kağıdı gibi araçları kullanma
  • Düzenli olarak uyuşturucudan sarhoş olma
  • Alkol ya da diğer uyuşturucuları kullanması konusunda yalan söyleme
  • İçmek için aileden veya arkadaşlardan kaçma
  • Maddeyi kullanmak için önceden plan yapma
  • Daha fazla içmek zorunda kalma
  • Eğlenmek için içki ya da başka ilaçlar kullanılması gerektiğine inanarak
  • Sık sık akşamdan kalma deneyimleri
  • Diğer kişilere içki ya da başka ilaçlar kullanmak için baskı yapma
  • Cinsel riskler de dahil olmak üzere risk alma
  • Önceden ne yaptığını unutma
  • Sürekli diğer ilaçlar ve maddelerden söz etme
  • Asayiş ile başın dertte olması
  • Alkol ya da uyuşturucu ile ilgili bir olay için okul ya işten uzaklaşma yada firar etme

NE ZAMAN TIBBİ YARDIM İSTENMELİ

Eğer bir madde bağımlılığı sorunu ile karşılaşırsanız derhal bir doktora başvurulmalıdır. Doktor uygun olan yere kişiyi yönlendirecektir. Doktor aynı zamanda istek ve madde alınımını kontrol etmek ve de madde kullanımından kaynaklanan tıbbi komplikasyonlara yönetmenize yardımcı olmak için ilaçlar reçete edebilir. Aşağıdaki belirtilerden herhangi tanımaları halinde hemen doktorunuza başvurunuz:

  • Halüsinasyonlar veya karışıklığın eşlik etmediği hafif titreme ya da alkol yoksunluk nöbetleri
  • Sarılık (sarı cilt ve gözler)
  • Karın çevresinin artması
  • Bacak şişmesi
  • Gitmeyen öksürük
  • Üzüntü ya da depresyon şeklinde duygular
  • Enjeksiyon bölgesinde ağrı
  • Ateş

NE ZAMAN HASTANEYE GİDİLMELİ

Aşağıdakilerden herhangi biri meydana gelirse, 112’ yi arayın veya hemen hastanenin acil servisine gidin:

  • Kendinizi ya da başkalarına zarar verme düşünceleri
  • Göğüs ağrısı, hızlı kalp atışı, nefes darlığı veya sersemlik
  • Şiddetli karın ağrısı
  • Karışıklık veya devam eden halüsinasyonlar
  • Şiddetli sarsıntılar veya tekrarlayan nöbetler
  • Zor konuşma, uyuşukluk, halsizlik, şiddetli baş ağrısı, görme değişiklikleri ya da dengeyi koruyamama
  • Enjeksiyon yerinde şiddetli ağrı (kızarıklık, şişlik, akıntı ve ateş eşlik edebilir)
  • Koyu, kola renkli idrar
  • Etkisi altında iken cinsel saldırıya uğradığı şüphesi

Sponsorlu Bağlantılar


KONU HAKKINDA YAPILMIŞ YORUMLAR
    Sağlık

    :):):):)iyi bi site

    Sağlık

    yardım edemedin(:(

    Sağlık

    sanırım cok ciddi bir sigara bagımlısıyım. uzun zamandan beri iciyorum , cok defa kısa sureli bıraktım ama hep tekrar basladım. son bir defa denemek icin 3 gun once bıraktım , su anda acayip kotuyum , isi gucu bıraktım sigarayı bırakmakla ilgili yorumları okuyorum. Basladıgım gune lanet olsun…

    Sağlık

    SİGARA BIRAKMA , KİLO ALIMI VE AKUPUNKTUR

    Sigara bırakma ve kilo alımı.

    Sigara içenleri 1- Sigarayı seviyorum, bırakmayı düşünmüyorum diyenler yani “Umutsuz Vakalar”; 2- “Sigara içiyorum ama bırakamıyorum” diyenler olarak ikiye ayırabiliriz. İkinci gruptakilerin sigarayı bırakmamasındaki nedenlerden biri de kilo alma korkusudur. 15-20 yaş arası gençlerin %20 si sigara içmektedir. Özellikle adelösan çağındaki 15-20 yaş arasındaki hafif toplu kızlar sigaraya zayıflamak için başlamaktadırlar. Genç kızlar sigara içtikçe iştahlarının kapandığını ve eğer sigarayı bırakırlarsa kilo alacaklarına inanırlar.

    Sigarayı bırakanlar ortalama 2.5 kg almaktadırlar. Kilo artışı günde 1 paketten fazla içen ve 10-20 yıl sigara içip bırakanlarda en fazladır. Sigara bırakıldıktan sonraki ilk haftada vücutta su birikir ve ağırlık 2.5 kg artar. Bu durum sigarayı bırakan kişinin vucüt imajında ve dış görünüşünde bozulmaya sebep olarak bireyi tekrar sigaraya başlamaya iter.

    Sigarayı bırakmaya niyet eden kişi daha sigarayı bırakmadan beslenme alışkanlığını değiştirmeli ve egzersiz programına başlamalıdır. Spor yapan kadınların sigarayı bırakma başarısı iki kat daha fazladır. 281 kadının katıldığı bir bilimsel araştırmada spor yapanların %20 sinin sigarayı kalıcı olarak bıraktığı görülürken spor yapmayanların sadece %10 u sigarayı bırakabilmiştir. Bu rakamlar spor dahi yapılsa normal şartlar altında sigarayı bırakmanın ne kadar güç olduğunu gösterir. Sigarayı tatillerde bırakmayınız. Tatil dönemleri kişinin daha fazla besin tükettiği bir devredir ve bu dönemde kilo artışı daha fazla olur. İş veya ev ortamı nedeni ile stres altında iseniz sigarayı bırakmanız güçleşir. Sigarayı bıraktığınızda şekeriniz düşecek, metabolizmanız şeker tüketmek isteyecek ve siz tatlı krizine gireceksiniz. Bunu önlemek için şekersiz çiklet çiğneyin, şeker ihtiyacınızı meyvalardan veya taze sıkılmış meyva sularından karşılayın. Sigarayı bıraktıktan sonra kafeinli içecekler içmeyiniz: buna her türlü kahve, kola ve gazozlarda girmektedir. Sigara bırakılınca sinirlilik olur ve kafein huzursuzluğu arttırır. Nikotin içeren çikletler iştahı kapayarak kilo artışını önlerler. Bu yüzden sigarayı bırakanların nikotin çikleti çiğneme0leri önerilir. Sigarayı bırakmaya niyetli kişi 3-4 kg arasındaki bir vücut ağırlığındaki artışı doğal karşılamalı, diyet ve egzesiz yaparak kilo problemi ile mücadele etmelidir.

    Sigara Bırakılınca Neden Kilo Alınır ?
    1) Sigara dumanından uzaklaşınca yiyeceklerin tad ve kokusu daha iyi hissedilir. Sigarayı bırakan kişi tütünden aldığı damak zevkini yiyeceklerden almaya yönelir.
    2) Sigara iştahı kapar. Sigara bırakılınca iştah açılır.
    3) Tiryaki için sigara yemeğin bitiş sinyalidir. Birey sigarayı bırakınca yemeğini ne zaman bitireceğini tam bilemez. Eskiye oranla daha fazla yiyecek tüketir.
    4) Davetler, iş yemekleri, aile toplantıları gibi sosyal durumlarda sigara içen kişi yemeği bitince, sofrada sigara içerek vakit geçirir. Aynı kişi sigarayı bırakınca yemek sonrası masada nasıl zaman geçireceğini bilemez. Tatlı veya meşrubat gibi yüksek kalorili maddeleri tüketir.
    5) Sigara enerji tüketimini arttırır. Sigara bırakılınca bazal metabolizma hızı düşer.
    6) Sigarayı bırakan birey kendi iç dünyasında büyük bir başarı gerçekleştirmiştir. Kişi bunun için kendisini ödüllendirmek ister, ancak mükafat olarak yüksek miktarda kalori içeren tatlıları seçer. Sigaranın bırakılması sağlıksız beslenme alışkanlığını doğurabilir.

    Bu sosyal durumlar ve davranış şekilleri kişinin eskiye oranla daha fazla kalori almasına neden olur. Kilo artışı sigarayı bırakan birey için kısır döngü oluşturur. Kişi sigaraya tekrar başlayarak aldığı kiloları vereceğini hesaplar, ancak çoğunlukla evdeki hesap çarşıya uymaz ve uzun vadede net sonuç hem fazla kilolu hem de sigara bağımlısı bir kişi olur.

    Önce zayıflayayım, sonra sigarayı bırakırım” fikri yanlıştır. Kişi zayıflamak ve iştahını kesmek için sigara tüketimini arttıracaktır. Kilo vermeyi başarıp, sigarayı bıraktığında ise sigara içme tutkusunu daha fazla yemek yiyerek veya atıştırarak bastıracak ve sonuçta tekrar kilo alacaktır. Buna morali bozulacak kişinin tekrar sigaraya başlaması kaçınılmazdır. Kişi sigarayı bırakmayı kendi hayatı için pozitif bir olay olarak görmeli, bunu başardığında hayatında açığa çıkan boşluğu fazla yiyecek tüketimi gibi negatif bir davranışla değiştirmemelidir. Gelişmiş batı toplumlarında sigara kullanma oranı her geçen yıl daha fazla düşmektedir. Ancak düşüşün önemli bir kısmı erkeklerde olmaktadır. Kadınlarda sigara bırakılınca vücut ağırlığının artacağı korkusunun sigara içim hızındaki düşüşü engellediği görülmektedir.

    Özellikle adelösan çağdaki genç kızlar sigarayı kilo kontrolü için içmektedirler. Kendi fiziksel görünümünü kabul edemeyen ve kendi vücut ağırlığını fazla bulan ergenler sıklıkla sigara içmeye başlamaktadırlar. Kilo vermek isteyen ve pehriz yapan adölesanlarda sigaraya başlama oranı çok yüksektir. Hem sigara içimi hem de bilinçsiz pehriz yapmak sağlıksız davranış şekillerine eğilimin göstergesidir. Negatif davranışlar genelde adölesan çağında kazanılır. Sağlıksız davranışlar bağımsızlık ve başkaldırının bir ifadesidir. Sigara bu ifadeyi pekiştirir. Erken gençlik çağında bağımlı hale gelen birey yaş ilerledikçe sigarayı kilo kontrolü için kullanmak ister.

    AKUPUNKTUR la TEDAVİ:

    Akupunktur la hastanın nikotine karşı olan fizyolojik ve psikolok bağımlılığını ortadan kaldırıyoruz. Seratonin ve Beta Endorfin gibi hormonları salgılatarak hastada gelişebilecek yoksunluk sendromunu (Yani sigara bırakmaya bağlı gelişebilen ateş basması, terleme, huzursuzluk, baş ağrısı, gerginlik gibi şikayetler) ortadan kaldırıyoruz. Her iki beyin lobu arasındaki reseptörleri düzeltiyoruz ve böylece Akupunktur la hastanın rahat bir şekilde sigara dan kurtulmasını sağlıyoruz. Yine Akupunktur la sigara bırakılabildiği gibi kilo probleminide hastayı zayıflatarak kilo alımının önüne geçilmiş oluyoruz.

    LAZER AKUPUNKTURLA 3 SEANSTA SIGARAYA SON

    Dr.M.Ali BARS

    Akupunktur ve Medikal Estetik Tabibi

    Lazer-med Akupunktur ve Ağrı Merkezi.

    Tel:05056204925-05322730631

    Sağlık

    bence bu kadar uzun olmaması gerekiyor

Bu Konu Hakkındaki Düşüncelerinizi Yazın



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Baş Dönmesi ve Kusma Nedenleri
Aç Kalarak Oruç Tutarak Kilo Verme
Çinko Zehirlenmesi Belirtileri ve Tedavisi
Fetişizm Fetisizm Fetisistler
Barbunya Fasulye Neye İyi Gelir
Yaz Kış Ellerin Soğuk Olması
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.