BEL AĞRISI TEDAVİSİ
Bel ağrısı hafif olabildiği gibi rahatsız edici, kalıcı, ciddi olabilir hatta kalıcı sakatlıklara yol açabilir. Beldeki ağrı bedenin manevra kabiliyetini daraltarak hareket kısıtlılığına neden olur.

Bel ağrısı günümüz toplumunun karşılaştığı en önemli sağlık sorunlarından biridir. İstatistiklere göre;

  • Her 10 kişiden 8’i hayatlarının bir bölümünde bel ağrısı ile tanışıyor.
  • Bel ağrısı çocuk ve her yaştaki yetişkinlerde hareket kısıtlamasının ortak bir nedenidir.

BEL AĞRISI NEDEN OLUR? Bugünün teknolojisi ile dahi bel ağrısının kesin nedenini belirlemek zor olabilir. Çoğu durumda, bel ağrısı herhangi bir ya da birkaç farklı sebebin bir belirtisi olabilir:

Sponsorlu Bağlantılar

  • Aşırı kullanım, yorucu aktivite ya da belin yanlış kullanımı (örneğin, tekrarlayan ya da ağır kaldırma, uzun süre titreşime maruz kalma)
  • Travma / yaralanma / kırık
  •  Vertebra (omurga) Dejenerasyonu (yaşlanma, baskıya bağlı kas ve ligament hasarı)
  • Enfeksiyon
  • Tümör
  • Obezite (omurgaya yapılan basıncı artırır)
  • Belde zayıf kas tonusu
  • Kas gerginliği veya spazm
  • Burkulma veya gerilme
  • Eklem problemleri (örn., spinal stenoz)
  • Sigara içme
  • Çıkıntılı veya (terlik) disk hernisi
  • Hastalık (örneğin osteoartrit, spondilit, kompresyon kırıkları)

BEL AĞRISI ÖNLENEBİLİR Mİ?
Aşağıdaki maddeler bel ağrısı önlemeye yardımcı olabilir:

  • Doğru kaldırma tekniklerinin uygulanması
  • Oturmak, ayakta durmak, yatarken doğru duruş sağlanması
  • Düzenli egzersiz (uygun esneme hareketlerinin yapılması)
  • Sigaradan uzak durulması
  • Sağlıklı bir kilo
  • Kas gerginliği neden olan zihinsel stresin azaltılması

BEL AĞRISI TANISI NASIL KONUR?
Hastanın tıbbi olarak öyküsü ve fizik muayene bel ağrısında teşhis için yapılacak ilk adımlardır. Bunların yanı sıra, bel ağrısı tanınması için farklı metotlar uygulanabilir. Ancak, ilk değerlendirmeler ve incelemeler sırasında, özel testler gerekli olmayabilir. Tanısal işlemlerde şu testler gerekli olabilir;

Sponsorlu Bağlantılar

  • X-RAY: Görünmez elektromanyetik enerjiyi kullanan bir tanı testidir. Film üzerine kemiklerin görüntüleri üretmektedir.
  • BİLGİSAYARLI TOMOGRAFİ: Bilgisayarlı tomografiye aynı zamanda BT adı da verilmektedir. Vücudun kesitsel yani dilim dilim olarak görüntülerini elde etmeye yaramaktadır. Görüntü  hem yatay hem dikey olarak alınmakta ve bunu elde etmek için X-ışınları ve bilgisayar teknolojisinin bir arada kullanılmaktadır.
  • MANYETİK REZONANS GÖRÜNTÜLEME (MRG): Manyetik rezonans görüntüleme (MRG) organ ve yapıların ayrıntılı görüntülerini üretmek için büyük mıknatıslar ve bilgisayar teknolojisini birlikte kullanan bir cihazdır.
  • RADYONÜKLİD KEMİK TARAMASI: Bu metotta, çok az miktarda radyoaktif bir madde hastanın kanına enjekte edilir ve bir tarayıcı tarafından kemiklerin taraması yapılan bir nükleer tıp görüntüleme tekniğidir. Bu test, kemik içindeki hücre aktivitesi ve kemik kan akışını göstermektedir.
  • ELEKTROMİYOGRAM (EMG): Sinir ve kas fonksiyonunu değerlendirmek için yapılan bir testtir.

BEL AĞRISI TEDAVİSİ
Bel ağrısı için spesifik tedavi doktorunuz tarafından belirlenecektir:

  • Yaşınız, genel sağlık ve tıbbi öykünüz
  • Tanı
  • Durumun ölçüsü
  • Belirli ilaçlar, prosedürler veya tedaviler için toleransınız
  • Fikriniz veya tercihiniz tedavinizin belirlenmesinde etkilidir.

Tedavi şunları içerebilir:

  • Hareket modifikasyonu
  • İlaç
  • Fiziksel rehabilitasyon ve / veya tedavi
  • Ergoterapi
  • Kilo kaybı (fazla kilolu ise)
  • Sigaranın bırakılması
  • Bel ağrılarını önleyici bir program (doktorunuz önerecek)
  • Cerrahi
  • Yardımcı cihazlar (örneğin, mekanik arka destekler)

BEL AĞRISI REHABİLİTASYON
Genellikle bel ağrısında rehabilitasyon için üç safha vardır. Bunlar, aşağıdakileri içermektedir:

FAZ 1 -Akut Faz: Bu ilk aşamada, fizyoterapistler yada tedaviyi uygulayacak olanlar teşhis yaparak uygun bir tedavi planı geliştirmek ve inflamasyonu azaltmaya odaklanırlar. Bu tedavi planı yukarıda listelenen öğeler, ultrason kullanımı, elektrik stimülasyonu veya özel enjeksiyonlar içerebilir.

FAZ 2-Kurtarma Fazı: Ağrı ve iltihabın kontrol altına alınmasından sonra rehabilitasyon ekibi vücudun çalışma fonksiyonlarını hastaya geri kazandırmaya odaklanmaktadır. Rehabilitasyon ekibinin bu aşamadaki amacı özel bir egzersiz programı uygulayarak hastanın tekrar eski esneklik ve gücünü kazanarak normal günlük aktivitelerine geri dönmesini sağlamaktır.

FAZ 3- Bakım Aşaması: Bu aşama iki yönlüdür. Birincisi hastanın daha fazla zarar görmesini engellemek için bireysel eğitimdir. İkincisi ise daha fazla güç ve dayanıklılık artışına yardımcı olmak için uygun bir düzeyde fiziksel egzersiz uygulamalarının yapılmasını kapsamaktadır.

ulamalarının yapılmasını kapsamaktadır.

Sponsorlu Bağlantılar

KONU HAKKINDA YAPILMIŞ YORUMLAR
Bu Konu Hakkındaki Düşüncelerinizi Yazın



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Böbrek hastalıkları
Yumurtalık kanseri
Mercan
Tomoterapi Kanseri Yeniyor
Tifo Neden Olur
TRİGEMİNAL NEVRALJİ NEDENLERİ NELERDİR?
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.