BİRBİRLERİ İLE UYUMSUZ BESİNLER NELERDİR?
Gıda alımı ve beslenme çok önemlidir. Su katılar, yarı-katı veya sıvı şeklinde olsun, her türlü gıda, süt, meyve suları vb. birbirleri ile olan ilişkileri göz önünde bulundurulmalıdır.
Genel sağlığı korumak ile besinlerin uyumsuzluğu özellikle son zamanlarda üzerinde durulan konulardan biridir ve bunun önemi vurgulanmaktadır.
İçerdiği bileşenler nedeni ile tüm besinler vücuda yararlı olmayabiliyor. Bu nedenle beslenmede dikkatli olmak gerekmektedir. Diyet, kalori ve besin maddelerinin yeterli miktarda alınması bakımından dengeli bir diyet olmalıdır. Kalori ve besin içeriği yaşa göre değişir.
Uygun sindirim için doğru zamanda doğru besin tüketilmesi ve uyumsuz gıda alımına dikkat edilmesi önemlidir. İki yada daha fazla besin yada tat birlikte alındığında sindirim etkisi toksin üretimi ile sonuçlanabilmektedir.
Uyumsuz gıdalar, hazımsızlık, çürüme, fermantasyon ve gaz oluşumunu üretebilir ve uzun süre devam ederse kan zehirlenmesi ve hastalıklara yol açabilir.

Sponsorlu Bağlantılar

 Aşağıdaki listeye bir göz atın;

YEMEYİN …..İLE
FASÜLYE TÜRÜ Meyve, et, süt, balık, yumurta, peynir, lor
YUMURTA Meyveler, özellikle kavun, karpuz, fasulye, peynir, balık, süt, et, lor.
MEYVELER Bir kural olarak süt birlikte alınmamalıdır, lor
TAHILLAR Meyveler
BAL Tereyağı
SICAK İÇECEKLER Mango, peynir, balık, et, nişasta, lor
LİMON Salatalık, süt, domates, lor
KAVUN Süt ve süt ürünleri, yumurta, kızarmış yiyecekler, tahıl, nişasta. Kavun tek başına yenmelidir.
SÜT Muz, kiraz, kavun, ekşi meyveler, maya içeren ekmek, balık, et, çökelek
DOMATES, PATATES Kavun, salatalık, süt ve süt ürünleri
TURP Muz, üzüm, süt
LOR(ÇÖKELEK) Meyve, peynir, sıcak içecekler, yumurta, balık, et, süt. Lor asla gece, yaz yağmurları, ilkbahar mevsiminde ve gece alınmamalıdır.

Sponsorlu Bağlantılar

Sponsorlu Bağlantılar

KONU HAKKINDA YAPILMIŞ YORUMLAR
Bu Konu Hakkındaki Düşüncelerinizi Yazın



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Kimler Kalp Büyümesi Riski Taşıyor?
Sağlıklı Hayatın 5 Basit Kuralı
Ataksi
Deride İçi Sıvı Dolu Kabarcıklar
Nekrotizan Yumuşak Doku Enfeksiyonu Nedenleri ve Tedavisi
Sıtma (malarya) Belirtileri ve Nedenleri
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.