Sitede Arama Yapayım
Diğer Konulara Bakayım
Son Yayınlananlar Nelerdir?
Yorumları Okumak İsterim

ÇILGIN YAŞAMçılgın yaşam

Düzenli fiziksel aktivite yapmak sağlığınız için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir. Aşağıdaki faydaları sağlar:

  • Kilonuzu kontrol altında tutar.
  • Kardiyovasküler hastalık riskini azaltır.
  • Tip 2 diyabet ve metabolik sendrom riskini azaltır.
  • Bazı kanser türlerinin görülme riskini azaltır.
  • Kemikler ve kaslarınızı güçlendirir.
  • Ruh ve zihin sağlığınızı geliştirir ve iyileştirir.
  • Yaşlı iseniz günlük aktiviteleri yapma ve düşmeleri önleme yeteneğinizi geliştirir.
  • Uzun yaşama şansınızı arttırır.

Sponsorlu Bağlantılar

Sponsorlu Bağlantılar


KONU HAKKINDA YAPILMIŞ YORUMLAR
Bu Konu Hakkındaki Düşüncelerinizi Yazın



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
ARTRİTE İYİ GELEN YİYECEKLER
Sırt Ağrıları
Patates kızartılmadan önce !
Göbek Eriten Diyet
Boyun ağrısı için eğzersizler
Yüksek Posalı Yiyecekler
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.