Sponsorlu Bağlantılar

ÇÖREK OTUNUN FAYDALARI NELERDİR?
Çörek otunun insanlara faydası yıllardır araştırılmaktadır. Çörek otunun anavatanı, doğu akdeniz ve güney avrupadır. En çok kullanılan tür, Nigellae sativa‘dır. Siyah tohumların olgunlaşması beklenir ve olgunlaştığında toplanılarak kurutulur. Ülkemizde çok sık kullanılır. Türk mutfağının vazgeçilmezlerindendir. Özellikle hamur işlerinde çörek otu olmazsa olmazdır.

Çörek otunun faydaları nelerdir? Çörek otunun yararları neledir?

  • Çörek otunun antioksidan özelliği bulunmaktadır.
  • İltihapları engeller ve içindeki madde sayesinde eklem iltihaplarına fayda sağlar.
  • Çörek otu, prostat ve meme kanserini de yavaşlatma özelliğine sahiptir.
  • Hayvanlar üzerinde yapılmış bir araştırmanın sonucunda, karaciğeri koruduğu kanıtlanmıştır.
  • Karaciğer kanserine karşı insanları koruyan çörek otu, kandaki şeker miktarını düşürür
  • insülin salgılayan pankreasta beta hücrelerini harekete geçirir.
  • Çörek otu, solunum yollarına da iyi gelmektedir.
  • Astım, alerjik astım ve nefes darlığı gibi solunum problemlerinde ciddi seviyede fayda sağladığı kanıtlanmıştır.
  • Çörek otunun faydaları saymakla bitmez. Vücuttaki toksinleri atar ve kalbi korur.
  • Ayrıca mide zarını koruyucu özelliktedir
  • Hazımsızlık, şişkinlik ve gaz problemi yaşayan insanlara, çörek otu oldukça faydalıdır.
  • Diş ağrılarına iyi gelir
  • iştah açıcı özelliği de bulunur.
  • Kolestrolün yükselmesini önler
  • yorgunluk ve halsizliği ortadan kaldırır.
  • Çörek otu koklayarak baş ağrınızdan kurtulabilirsiniz.

Çörek otunun saçlara faydaları
Saç dökülmesi ve kepeği önleyen çörek otu, sivilceli ciltler için de son derece yararlıdır. Özetlemek gerekirse, kalbe, kansere, soğuk algınlığına, öksürüğe, cilde, ödemlere, iltihaplara, böbrek taşlarına, mide bulantısına, kusmaya, safra kesesi taşına, saç dökülmesine ve diyabete, çörek otu iyi gelmektedir.

Sponsorlu Bağlantılar

Çörek Otu Nasıl kullanılır?
Çörek otunun birkaç çeşit kullanım şekli vardır. Bunları özetlemek gerekirse, çörek otu çayı, çörek otu yağı, kapsül halinde çörek otu ve yemeklerde kullanılan çörek otudur. Aynı zamanda bal ile karıştırılıp da yenilebilir. Bu karışım için çörek otunun tohumu toz haline getirilmeli ve bal ile karıştırılıp yenilmelidir.

Çörek Otunu Günde ne kadar yemeliyim?
Çörek otunun gün içinde tüketim miktarı 2 gramı geçmemelidir. Hamile kadınlara çörek otu önerilmemektedir. Bu yüzden eğer hamile iseniz, çörek otu kullanmamalısınız.

Çörek otu ile zayıflamak da mümkündür. Obeziteyi önleyen çörek otunu kahvaltıdan bir saat önce bal ile karıştırmalı ya da yağ halinde kullanmalısınız. Karaciğeri temizlediği için sindirimi kolaylaştırır, bu sayede fazla kilo alımı da önlenmiş olur. Çörek otu insanlara çok faydalı bir bitkidir. Küçük çocuklara ve hamile kadınlara çörek otu önerilmez. Sponsorlu Bağlantılar

Yazıyı Arkadaşlarınıza önerin
Bu Yazıdan Sağlık Yorumları
Yazı Hakkında Bir Yorum Yapınız





Google Sayfamızı Beğenir misiniz?
.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Aynısafa
Turp
HİNT UZUN BİBERİ
DEFNE YAPRAĞI ÇAYI
DOĞAL YOLLARDAN GÖĞÜS BÜYÜTME
Üzüm Yüksek Tansiyonu Düşürüyor!!
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.