Sponsorlu Bağlantılar

DİRSEK AĞRISI

Dirsek itme ve çekme hareketlerini gerçekleştiren ve kolunuzun dönmesini sağlayan karmaşık bir eklemdir. Dirsek ağrısına dirsek eklemleri içindeki kemiklerde ve dirsek çevresindeki kaslarda, kirişlerde meydana gelen yaralanma ve zorlanmalar neden olabilir. Dirsek ağrısına ayrıca eklem sinir ağlarında, kan damarlarında ve bağlarda meydana gelen bir hasar da neden olabilir. Ayrıca, boyun, omuz ve üst kol, ön kol veya bilek sorunları da dirsek ağrısına neden olabilir.

Dirsek ağrısı genellikle ciddi değildir, ama pek çok yönden dirseğinizi kullandığınız için, dirsek ağrısı yaşam kalitenizi etkileyebilir.

Sponsorlu Bağlantılar

NEDENLERİ

Dirsek ağrılarının çoğu, tekrarlayıcı el, bilek veya kol hareketlerini içeren birçok spor ve hobi faaliyetlerindeki yaralanmalardan kaynaklanmaktadır. Dirsek ağrıları bazen artrit nedeniyle olabilir, ama genel olarak dirsek eklemleri aşınma ve yıpranmalara diğer çoğu eklemden daha az eğilimlidir.

Dirsek ağrısının en yaygın nedenleri şunlardır:
• Kübital tünel sendromu, dirsek uçlarındaki sinirlerde tahriş veya yaralanma oluşması şeklinde kendini gösterir,

• Dislokasyon
• Dirsek kırığı
• Golfçü dirseği
• Bağ burkulma ve yırtılmaları
• Küçük lig dirseği sendromu (ibrik dirseği) – özellikle beyzbol gibi spor yapan çocuklar ve hızla büyüyen ergenleri etkileyen bir yaralanmadır.
• Olekranon Bursit – dirsek ucunda sıvı küçük bir kese (olekranon bursa) iltihabı
• Osteoartrit
• Osteokondritis dissekans
• Radyal tünel sendromu, Radial sinirlerin sıkıştırılması ile oluşur (bazen dirençli tenisçi de dirseği denir).
• Burkulma ve incinmeler
• Tendinit
• Tenisçi dirseği

NE ZAMAN BİR DOKTORA GÖRÜNMELİ

Kendi Kendine Bakım Önerileri:
Çoğu dirsek ağrısı basit ev tedavileri ile geçer:
Dinlenme. İki gün boyunca dirseklerinizi tam dinlendirin ve en az üç hafta boyunca yaralanmasına neden olacak aktivitelerden kaçının. Eğer bir kırık varsa, dirseğinizi tutacak atel gerekebilir.
Buz. Günde üç kez 15 ila 20 dakika ağrılı bölgeye dondurulmuş bir buz paketi veya torbası ile kompres yapın.
Sıkıştırma. Şişmeyi azaltması için bir sıkıştırma bandajı kullanabilirsiniz.
Yükseklik. Kolunu yüksekte tutarak şişliği azaltabilirsiniz.

Eğer dirsek ağrınız bir yaralanma sonucu oluşursa, doktorunuz iyileşmeniz için ve gelecekteki sorunları önlemek için size fiziksel terapiler tavsiye edebilir.

Eğer aşağıdaki durumlardan birini ya da bir kaçını yaşıyorsanız bir doktordan randevu alınız.
• Dirsek ağrısı evde uyguladığınız yöntemlerle birkaç gün sonra düzelmezse,
• Kolunuzu kullanmadığınız halde ağrı oluyorsa,

• Yaralanan bölgede artan kızarıklık, şişme veya ağrı.

Eğer aşağıdaki belirtileri yaşıyorsanız hemen bir doktora başvurmalısınız:

• Şiddetli ağrı, şişlik ve eklem çevresinde morarma oluşursa,
• Normal dirsek hareketlerini yaparken veya kolunu avuç içleri aşağı ve tersi yönde bakacak şekilde çevirirken sorun yaşıyorsanız.

Aşağıdaki durumlarda acil tıbbi müdahale almanız gerekir:

• Dirseğiniz bariz şekilde deformite olmuşsa,
• Bir kemik çıkıntısı oluşmuşsa.

Eğer dirseğinizde bir çıkık veya kırık kemik varsa ya da doktorunuz sinir hasarından şüphelenirse X-ray veya diğer görüntüleme testlerinden isteyebilir. Sponsorlu Bağlantılar

Bu Yazıdan Sağlık Yorumları
ramazan
28 Kasım 2013

hocam benim 3 ocakta kolum kırıldı ve açılmıyo 12 yaşındayım

Yazı Hakkında Bir Yorum Yapınız





Google Sayfamızı Beğenir misiniz?
.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Parmaklarda Karıncalanma
Ayak Üşümesinin Nedenleri
Aplastik Anemi
Mide Yanması Nasıl Geçer?
Göğüste Sıkışmaya Dikkat! Angina Olabilirsiniz…
Kefir
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.