DİYABETLİ HASTALARDA CİLT BAKIMIDiyabetli Hastalarda Cilt Bakımı

Diyabet hastalığı cildinizde kurumaya neden olabilir. Yani bir enfeksiyon kapmanız ve cildinizde yara oluşması ihtimali daha yüksek olmakta ve iyileşmeniz daha uzun sürebilmektedir. Cildinizi sağlıklı tutmak için aşağıdaki bakım ipuçlarını uygulayabilirsiniz:

Sponsorlu Bağlantılar

Kendinizi dış elementlerden koruyun

Soğuk ya da rüzgardan cildinizi korumak için, burun da dahil olmak üzere kulaklarınızı ve yüzünüzü kapsayacak bir şapka giyiniz. Ayrıca, sıcak eldiven, ayakkabı ya da çizmeler tercih ediniz.

Bunların yanı sıra aşağıdaki diğer yönergeleri de izlemeniz önerilir:

  • Dudaklarda çatlamayı önlemek için dudak kremleri kullanın.
  • Sıcaklık düştüğü zaman cilt kuruluğunun önüne geçmek için ısıtma yapılan odada nemi dengelemek için oda nemlendiricisi kullanın.
  • Yıkandığınızda veya duş yaparken kullandığınız suyun ılık olmasına dikkat ediniz. Sabun ise hafif nemlendiricili bir sabun olsun.
  • Uzun süre banyo yapmayın veya duş almayın.
  • Kuru cilde okşar gibi hafifçe temas ediniz, ovmayınız.
  • Yıkandıktan ve kurulandıktan sonra cildin kurumasını önlemek için hafif bir losyon kullanın.
  • Kuru cildi kaşımaktan kaçının. Bunun yerine nemlendirici uygulayın.
  • Kullanacağınız losyonu ellerinizi yıkadıktan sonra kolayca erişebilmeniz için lavabo yakınlarında bulundurunuz.
  • Birbiri ile etkileşim yaratma ihtimaline karşın cildinizde kullandığınız ürünleri sınırlayınız.
  • Eğer cildiniz akneye eğilimli ise, yüzünüze nemlendirici seçmeden önce bir dermatologla konuşun. Çünkü bazıları sivilceye neden olabilir ya da mevcut durumu daha da kötüleştirebilir.
  • Tercih ettiğiniz ürünlerin “nonkomedojenik” ya da “nonacnegenic” etiketli olmasına dikkat ediniz.

Cildiniz için bir ilkyardım kiti hazırlayın

Sponsorlu Bağlantılar

El ve ayak bakımında ihtiyaç halinde kullanabileceğiniz ve yakınınızda bulundurmanız istenilen bir ilkyardım kiti hazırlayınız. İçinde aşağıdaki ürünler bulunabilir:

  • Antibakteriyel merhem
  • Gazlı bez pedler
  • Hipoalerjenik veya kağıt şerit
  • Paketlenmiş temizleme mendilleri (sabun ve suyun mevcut olmadığı durumlar için)

Kabarcıklara Nasıl Müdahale Edilmeli

  • Kabarcıkları kesinlikle patlatmayınız. Çünkü üstündeki kabuğu enfeksiyondan korur.
  • İlgili kabarcıklı bölgeyi yavaşça, yumuşak sabun ve ılık su ile yıkayınız.
  • Antibakteriyel merhem sürünüz.
  • Bez bir bandaj veya gazlı bezle örtün. Hipoalerjenik veya kağıt bir bant ile de sabitleyin.
  • Günde en az bir kez bandaj değiştirin.
  • Eğer kabarcık ayaklarda ise ve iyileşene kadar farklı bir ayakkabı giyiniz.

Küçük Kesiklerde Bakım Nasıl Olmalı

  • Yumuşak bir sabun ve ılık su ile yavaşça yıkayın.
  • Antibakteriyel merhem sürün.
  • Kesik bölgesini bir bandaj veya gazlı bez ile örtün. Hipoalerjenik veya kağıt bant ile ilgili yeri sabitleyin.
  • Bandajı günde en az bir kez değiştirin.

Döküntüler gibi küçük sorunlara nasıl müdahale edilmeli

  • Yumuşak bir sabun ve ılık su ile yavaşça yıkayın.
  • Bir gazlı bezle veya bandaj ile tahriş olmuş cildi sarın. Daha sonra hipoalerjenik veya kağıt bir bant ile sabitleyin.
  • Tahriş olmuş bölgenin daha da kötüleşmediğinden emin olmak için kontrol etmeye devam edin.
  • Günde en az bir kez bandajı değiştirin.

Küçük yanıklar için ne yapmalı

  • Yanık bölgesini temiz, serin ve akan suya tutarak rahatlatın.
  • Yanığa bağlı herhangi bir kabarcığı patlatmayın.
  • Bölgeyi yavaşça yumuşak sabun ve ılık su ile yıkadıktan sonra hafifçe okşarcasına kurulayın.
  • Gazlı bir bezle yanıkları örtün. Sonrasında ise hipoalerjenik veya kağıt bir bant ile sabitleme yapınız.
  • Bandajı günde en az bir kez değiştirin.

Donmalarda nasıl müdahale edilmeliŞeker Hastalarında Cilt Bakımı

  • Öncelikle derhal tıbbi yardım çağırınız.
  • Cildi ısıtmak sıcak olmayan ılık su kullanın.
  • Bölgeyi ovmayın ya da herhangi bir krem sürmeyin.
  • Etkilenen ayak üzerinde yürümekten ya da etkilenen elinizi kullanmaktan kaçının.

Ne zaman bir doktor veya podiatriste (ayak hastalıkları uzmanı) görünmeliyim

Diyabet olan hastaların ayaklarına özellikle dikkat etmeleri gerekir. Günlük rutin ayak bakımının ötesinde aşağıdaki durumlara bir doktor veya podiatriste uğramanız önerilir:

  • Eğer ayaklarda kesik oluşması gibi küçük bir sorunda bile tedaviye başlanmasına rağmen ertesi güne kadar bir iyileşme görünmüyorsa,
  • 2 günden fazla süren ağrı veya rahatsızlık varsa,
  • Yüksek ateş varsa,
  • • Yara veya yaraya yakın bölgede herhangi bir irin fark ederseniz tıbbi bir uzmana görünmeniz gerekecektir.

Sponsorlu Bağlantılar


KONU HAKKINDA YAPILMIŞ YORUMLAR
Bu Konu Hakkındaki Düşüncelerinizi Yazın



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Ev Yapımı Anti-Aging Yüz Maskesi
Saç Kaybı ve Nedenleri
Akneler İçin Glikolik Asit Peelingi
Üç Aşamada Yüz Tıraşı Nasıl Olunur
Seboreik Dermatit
Kene Nasıl Çıkartılır
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.