Doğal Bakım ve Güzellik Yöntemleri 

Doğal bir güzelliğe sahip olan bayanlar her zaman erkeklerin bir numaralı ilgi odağı olmuşlardır. Sizde güzelliğinize güveniyor ve çeşitli yöntemlerle bu özelliğinizi kullanmak istiyorsanız bu makalede bulacağınız 7 tane adımı uygulamanız yeterli. Ondan sonra gerisi kendiliğinden gelicektir.

KURAL 1 : Kendinizi, güzel olduğunuza ikna edin. Her zaman ve her şekilde kendine sonuna kadar güvenen ve doğal davranan kadından daha güzel hiçbir şey olamaz.

Sponsorlu Bağlantılar

KURAL 2 : Mümkün olduğunca sağlığınıza dikkat edin. Doğal güzelliğin korunması için bu kural oldukça önemlidir. Sağlığınıza dikkat etmek sadece yediklerinizin hafif olmasıyla alakalı değildir. Sürekli hafif yiyecekler tüketmektense uzman bir diyetisyen tarafından kişiye özel olarak hazırlanmış olan besin programını uygulamanız sizin için daha çok avantaj sağlayacaktır. Bunun dışında günlük en az yarım saat yürüyüş yapmak veya dans etmek formunuzu korumanızda altın kuraldır.

KURAL 3 : Cilt bakımını ihmal etmeyin. Yüzünüzde oluşan sivilceler, siyah noktalar veya çeşitli lekeler için biberiye yağı mucizevi bir üründür. Bu yağın diğer kozmetik ürünlerine göre avantajı tamamen doğal olmasıdır. Biberiye yağı dışında sebze ve meyve ağırlıklı bir beslenme programı uygulamanız cildinizin kendini yenileyebilmesi için oldukça önenmlidir. Bu yüzden mümkün olduğunca bu gıdalardan D ve C vitamini almaya özen gösterin. Makyajınızı temizleyeceğiniz zaman mutlaka alkol içermeyen tonikleri kullanın ve kesinlikle güneş ışınlarına direk maruz kalmayın, kışın bile olsa mutlaka bir güneş koruyucu kozmetik kullanmaya özen gösterin.

Sponsorlu Bağlantılar

KURAL 4 : Bakımlı ve doğal görünümlü saçlar. Saçlar hiç kuşkusuz bayanların en önemli dikkat çekme silahlarından bir tanesidir. Siz gün içerisinde kendinizi ne kadar enerjik, mutlu, canlı ve sağlıklı hissederseniz saçlarınızda o kadar doğal ve güzel gözükecektir. Saç bakımında dikkat etmeniz gereken noktalar ise eğer saçlara zarar veren fön, maşa gibi işlemler gerçekleştirecekseniz bunlardan önce mutlaka koruyucu sprey kullanmanız ve mümkün olduğu kadar az amonyak maddesi içeren doğal saç boyalarını tercih etmenizdir.

KURAL 5 : Parlak ve sağlıklı dişler. Beyaz gözüken ve güldüğünüzde parıldayan dişlerden daha çekici ne olabilir ki ? Diş sağlığınızı korumak için günde en az sabah ve akşam olmak üzere dişlerinizi bir koruyucu özellikli diş macunu ile fırçalayın. Diş fırçalama işlemi ağız içerisinde bulunan kötü bakterilerle savaşıcak ve çürük oluşmasını engelleyecektir. Bunun dışında yılda en az iki kere diş doktoruna gitmeniz ve mümkün olduğunca kafein ve asit içeren içecekleri tüketmemeniz diş sağlığınız için oldukça faydalı olucaktır.

KURAL 6 : Hiçbir zaman aşırı makyaj yapmayın. Yüzünüze çok fazla makyaj yapmak doğal görüntünüzü o kadar kaybetmenize neden olucaktır. Bu yüzden mümkün olduğunca basit şekilde makyaj her zaman daha çekicidir. Renkli bir nemlendirici, çok ağır olmayan bir rimel, pembe tonlarında olan bir ruj ve yüzünüze biraz renk vermesi için süreceğiniz allık makyaj için yeterli olucaktır.

KURAL 7 : Düzenli uyku programına uyun. Geç saatlere kadar oturmak ve sabah uykunuzu alamadan uyanmak cildinizi zamanla yorucaktır. Uzmanlar hem fiziksel hem beyinsel dinlenmenin tam olarak sağlanabilmesi için en az dokuz saat uyumayı tavsiye etmektedirler. Bunun dışında yatmadan iki saat önce herhangi bir yiyecek içecek tüketmemeniz hem formunuzu korumak açısından hem de rahat bir uyku uyuyabilmeniz bakımından önemlidir.

Sponsorlu Bağlantılar

KONU HAKKINDA YAPILMIŞ YORUMLAR
Bu Konu Hakkındaki Düşüncelerinizi Yazın



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
KAŞ ALMANIN İNCELİKLERİ, PÜF NOKTALARI
Hamilelikte Saç Boyanır mı?
Kafada Sivilce Benzeri Şişlikler
Kış Kilolarından Kurtulmak
Doğal Cilt Soyma Nasıl Yapılır?
Doğal Bakım Ve Doğal Güzellik
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.