Sitede Arama Yapayım
Diğer Konulara Bakayım
Son Yayınlananlar Nelerdir?
Yorumları Okumak İsterim

EL VE BİLEK KIRIKLARI

Değişik sebeplerle ellerde ve el bileklerinde kırık ya da çatlakların meydana gelmesi yaygın bir durumdur. Ellerin üzerine düşme çoğu zaman insanların düşerken kendilerini ayakta tutma refleksi ile olmaktadır.

Osteoporoz (kemik erimesi) gibi sağlık durumlarında kemikler daha ince ve kırılgan hale gelmektedir. Ayrıca amerikan futbolu, normal futbol ya da kayak gibi bazı sporlara katılmak da el bilek kırıkları ile karşılaşma riskini arttırmaktadır.

Sponsorlu Bağlantılar

Kırıkların en kısa sürede tedavi edilmesi çok önemlidir. Aksi takdirde farklı komplikasyonlar gelişebilir ve ellerinizle bir gömlek düğmesi dahi ilikleyemeyecek hale gelebilirsiniz. Erken tanı ve tedavi kırık bölgesinde oluşan ağrı ve sertliği en aza indirmeye yardımcı olacaktır.

BELİRTİLERİ NELERDİR?

El veya bileklerde meydan gelen kırıklarda aşağıdaki belirtilerle karşılaşabilirsiniz:

• Kavrama veya sıkma sırasında oluşan ağrının şiddetinde artış

• Şişme

• Hassasiyet

• Morarma

• Parmağın çarpık hale gelmesi ya da bileğin bükülmesi gibi belirgin deformiteler

• Oluşan sertlik nedeniyle parmakları hareket ettirememe

• İncinen elde uyuşukluk ve soğukluk hissi 

Ne zaman doktora görünmelidir?

Eğer bilek ya da ellerinizde kırık olduğundan endişeleniyorsanız ve özellikle de uyuşma, şişme ve hareket ettirememe gibi belirtiler de eşlik ediyorsa bir doktora görünmelisiniz. Tanı ve tedavide gecikme olması iyileşmenin zor olmasına, hareket ve kavrama gücünün azalmasına yol açabilir.

Sponsorlu Bağlantılar

NEDENLERİ NELERDİR?

El ve bileklere doğrudan bir darbe gelmesi ya da yaralanma vakaları kemiklerin zarar görmesine neden olmaktadır. El ve bilek kırıklarının en yaygın nedenleri şunlardır:

Düşme: Yürürken, koşarken, bisiklet sürerken ya da spor yaparken ellerin üstüne düşme, el ve bileklerde oluşan kırıkların en sık karşılaşılan nedenlerinden biridir.

Spor yaralanmaları: Sporcular arasında temas içeren spor dalları ile paten ya da kayak gibi sporlarda ellerin üzerine düşme riskinden dolayı bilek ve ellerde kırıklar sıklıkla meydana gelmektedir. Beyzbol, basketbol ve futbol gibi sporlarda da parmak kırıkları yaygındır.

Motorlu araç kazaları: Yüksek hızlarda araç kullanımı sonucu meydana gelen trafik kazalarında çoğu zaman cerrahi işlem gerektirecek şekilde ciddi el-bilek yaralanmaları ve kırıklar yaşanmaktadır.

KİMLER RİSK ALTINDADIR?

Bazı spor faaliyetlerine katılanlarda veya değişik sağlık koşulları olan kişilerde kırık oluşma riski daha fazla olmaktadır.

Spor faaliyetleri

Aşağıdaki sporlara katılan birçok insanda bilek ya da el kırıkları oluşabilmektedir:

• Basketbol
• Futbol
• Rugby (Amerikan futbolu)
• Güreş
• Hokey
• Kayak
• Snowboard (kayak)
• Paten

Sağlık durumları

Kemikler kırılmaya daha yatkın olduğu sağlık sorunlarına aşağıdaki örnekler verilebilir:

• Osteoporoz (kemik erimesi)
• Kemik hastalıkları
• Kalsiyum eksikliği

KOMPLİKASYONLAR NELERDİR?

El bilek kırıklarına bağlı komplikasyonlar nadir görülmekle birlikte aşağıdaki durumları içerebilir:

 • Devam eden sertlik, ağrı ya da sakatlık: Etkilenen bölgede meydana gelen sertlik ve ağrı genellikle alçı alındıktan sonraki bir ya da iki ay içinde geçmektedir. Ancak çok şiddetli vakalarda bu sertlik ve ağrılar kalıcı hale gelebilir. Ayrıca el ve parmakların normal kapasite ile tekrar eski yeteneğini kazanması birkaç ay sürebilir. İyileşme sürecinde sabırlı olunmalı ve yardımcı olabilecek fiziksel egzersizlere devam edilmelidir.
Osteoartrit (kemik erimesi): Eklemlerin içine doğru ilerleyen kırıklar yıllar sonra artritlere neden olabilir. Bilek veya elinizde kırılmadan belli bir süre sonra şişme ya da ağrı gibi belirtiler oluşursa doktora görünmeniz önerilir.
Sinir veya kan damarlarında hasar oluşması: Bilek veya elleri etkileyen travmalar bitişik sinirler ve kan damarlarına zarar verebilir. Bu nedenle herhangi bir uyuşma veya dolaşım problemi fark ederseniz hemen tıbbi yardım alınız.

TESTLER VE TEŞHİS

Görüntüleme testleri kırıkların tanısında önemli yere sahiptir. 

1. Röntgen
Düşük seviyelerde radyasyon ve X-ışınları kullanarak kemiklerin görüntülerini elde etmeye yarayan etkili bir cihazdır. Ancak X-ışınları kırıkların oluştuğu yerlerde net görüntüler elde edilmesinde bazen yetersiz kalabilmektedir. Röntgen çekim işlemi ağrısızdır ve birkaç dakika sürer.

2. Bilgisayarlı tomografi (BT)
BT taraması genellikle röntgen çekiminden kaçan kırıkları da ortaya çıkarabilmektedir. Yumuşak doku ve kan damarlarındaki yaralanmalar da BT testi ile kolaylıkla görülebilmektedir. Tomografi teknolojisinde, çeşitli açılardan gelen x-ışınları ile görüntüler alınıp bilgisayar ortamında üç boyutlu kesitlere dönüştürülür. Test ağrısızdır ve genellikle az 20 dakika sürmektedir.

3. Manyetik rezonans görüntüleme (MR)
MR, yumuşak dokuların ayrıntılı görüntülerini elde etmek için güçlü bir mıknatıs ve radyo dalgalarını kullanır. MR testi röntgenden çok daha duyarlıdır ve çok küçük kırık ve bağ yaralanmalarını dahi tespit edebilir. Prosedür ağrısız geçmektedir ancak bazı insanlar testin yapıldığı tünel benzeri cihazdan çekinmektedirler. Hastalarda kapalı yerlerde kalma fobisi (klostrofobi) hissi oluşmaktadır.

4. Kemik taraması
Bu teknik, tekrarlayan travmalar nedeniyle oluşan kemik kırıklarının belirlenmesinde etkilidir. Kemik taraması sırasında bir miktar radyoaktif madde kan dolaşımına enjekte edilir. Enjekte edilen madde özellikle kemiklerin iyileştiği yerlerde toplanır ve tarayıcı cihaz tarafından tespit edilir.

TEDAVİ VE İLAÇLAR

Kemiklerin kırık uçları düzgün ve uyumlu şekilde değilse, doktorunuz bu kemikleri uygun hizaya getirmeye çalışacaktır. Bu işlem kırılan kemikleri tekrar yerine oturtma işlemidir. Ağrı ve şişkinliğin şiddetine göre işlem öncesi kas gevşetici ve sakinleştirici almanız ya da genel anestezi uygulanması gerekebilir.

KEMİKLERİ SABİTLEME

Kırılan el ve bilek kemiklerini fazla hareket ettirmemek, erken iyileşme için çok önemlidir. Bunu sağlamak için ilgili kemiklerin bir atel veya alçı ile sabitlenmesi gerekir.

İLAÇ KULLANIMI

Ağrı ve iltihaplanmaları azaltmak için “asetaminofen” veya “ibuprofen” etken maddeli ağrı kesiciler önerilebilir. Eğer ağrılar çok şiddetli “kodein” gibi uyuşturucu etki gösteren bir ilaç kullanmanız gerekebilir.

TEDAVİ

Alçı veya ateller açıldıktan sonra kırıklı alanlardaki sertliği azaltmak ve bilek-el hareketlerini tekrar kazanmak için egzersizler yapmanız veya fizik tedavi görmeniz gerekebilir. Ağır yaralanmalarda tam iyileşme için uygulanacak rehabilitasyon işlemleri yardımcı olabilir ancak birkaç ay sürmektedir.

CERRRAHİ İŞLEMLER

Kırık oluşan kolun hareketsizleştirilmesi çoğu zaman iyileşme ile sonuçlanmaktadır. Ancak, iyileşme sürecinde kemiklerin uygun konumunu korumak için yapılan ameliyatlar ile plakalar, çubuklar, vida veya kemik greftleri gibi aygıtlar yerleştirilebilir. Cerrahi işlemle kemiklere bu tür cihaz takılmasını gerektiren durumlar şunlardır:
• Çoklu kırıklar
• Stabil olmayan (kararsız olan) veya yerinden çıkan kırıklar
• Eklemlere girebilen gevşek kemik parçaları
• Kemikleri çevreleyen bağlarda hasar oluşumu
• Eklemlerin içine geçen kırıklar
• Kırıkların kemik ezilmesine neden olan bir kaza sonucu oluşması

Bazı durumlarda, cerrah harici fiksasyon cihazlarını kullanarak kırıkların hareketsiz kalmasını sağlayabilir. Kırık kemiğin her iki tarafına çubuk şeklindeki metallerle sabitleme yapılır.

NASIL ÖNLENİR?

El ve bileklerde kırılmalara sebep olacak kazaları önceden kestirmek çoğu zaman güçtür. Ancak alınacak bazı tedbirler ile bu tür durumlarla karşılaştığınızda daha az zararla atlatma imkânınız olabilir:

1- Kemiklerin güçlendirilmesi:

Aşağıdaki öneriler ile kemiklerinizi kazalara karşı daha korumalı hale getirebilirsiniz:

• Yeterli miktarda kalsiyum ve D vitamini içerecek şekilde beslenme
• Menopoz dönemine girmiş kadınların kalsiyum takviyesi alması
• Tempolu yürüyüşler ve egzersizler yapılması

2- Düşmelerin önlenmesi:

Ellerin üzerine düşme sonucu çoğu bilek ve el kırığı meydana geldiğinden dolayı bu yaygın yaralanmaları önlemek için:

• Düşmenize sebep olmayacak ayakkabılar giyiniz
• Evde düşme tehlikesi yaratacak etkenleri ortadan kaldırınız
• Yaşam alanınız yeterince aydınlık olsun
• Banyoda kaymayı önleyici malzemeler kullanın
• Merdivenler küpeştesiz olmasın
• Mümkün olduğunca kaygan ve buzlu yerlerde yürümekten kaçının 

3- Sportif aktivitelerinde koruyucu giysiler kullanın

Düşme ve çarpma riski yüksek olan;

• Paten
• Snowboard (kayak)
• Amerikan futbolu
• Futbol

gibi sporlarda koruması olan giysiler tercih ediniz.

Sponsorlu Bağşantılar


KONU HAKKINDA YAPILMIŞ YORUMLAR
Bu Konu Hakkındaki Düşüncelerinizi Yazın



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Gözde Acıma Ve Batma Hissi
Temas Dermatiti
Ben ( Nevüsler )
Mide Bulantısı Nedenleri
Kepek Sorunu
Burun Kırılması
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.