Sitede Arama Yapayım
Diğer Konulara Bakayım
Son Yayınlananlar Nelerdir?
Yorumları Okumak İsterim

ERKEKLER İÇİN YÜZ BAKIMI Erkekler İçin Yüz Bakımı

Çoğu erkek gibi siz de, bir kalıp sabun ve su ile yüzünüzü yıkamayı ve kuru bir cilt temizliği yapmayı yüz için yeterli bir bakım olarak görüyor olabilirsiniz. Sağlıklı görünen bir cilt istiyorsanız büyük bir çile ve zahmete girmeniz gerekmeyecektir.

Sponsorlu Bağlantılar

Sadece günlük rutininize ekleyeceğiniz birkaç kolay adım ile büyük bir fark yaratabilirsiniz. Temizleme, peeling yapma, nemlendirici kullanma ve tıraş olma gibi cilt bakım adımları cilt görünümünüzü önemli ölçüde iyileştirecek ve kendinizi çok daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

ÖNCELİKLE CİLT TEMİZLİĞİ

1. Cilt tipinize uygun bir temizleyici (cleanser) temin edin. İyi bir temizleyici, ciltte derin bir temizlik yapacak ve gözeneklerin içindeki kalıntıları temizleyerek gözeneklerin açılmasını sağlayacaktır. Yüzünüzde kurumaya ve tahrişe yol açtığı için sadece sabun ile temizlik yapmanız yeterli olmaz. Cilt tipinize göre (yağlı, normal, kuru, karma) doğal bileşenlerden oluşan bir temizleyici de kullanın.

  • • Yağ temizleme yöntemi, cildinizi temizlemenin doğal harika bir yoludur. Yağ ile temizlik her ne kadar da itici geliyorsa da, doğal yağların bir araya gelmesi ile yüzünüzü tahriş etmeden temizlik yapar. Her tür cilt tipi ve özellikle yüzünde akne olanlar için mükemmel bir seçimdir.
  • • Eğer alacağınız cilt temizleyicisinin akneler için özel hazırlanan çeşitlerinden olmasını istiyorsanız, bileşenleri arasında “salisilik asit”, “glikolik asit” veya “benzil peroksit” olanlarını tercih ediniz. çünkü bu tür ürünlerin antibakteriyel özelliklere sahiptir ve akne tedavisinde etkili oldukları bilinmektedir.

Erkekler İçin Yüz Bakımı nasıl yapılır

Sponsorlu Bağlantılar

Erkeklerin Menopozu : Andropoz

2. Yüzünüzü günde bir kez yıkayın. Daha sık yıkamanız durumunda cildin kurumasına neden olabilirsiniz. Sabah ya da akşam olmak üzere günde bir defa cildinizi yıkamaya özen gösterin. Diğer vakitlerde ise cildinizi taze tutmak için temizleyici kullanmadan yüzünüze soğuk ya da ılık su atabilirsiniz.

  • • Yüzünüze yıkarken sıcak su kullanmayınız. Sıcak su, cildi kurutur. Bu nedenle yerine soğuk ya da ılık su kullanın.
  • • Yüzünüzü kuruturken havluyu yumuşak şekilde ve cildi okşarcasına kullanın. Havluyu sert şekilde ve bastırarak kullanmanız tahrişe yaratabilir.

Erkeklere Özel 16 Beslenme Takviyesi

3. Yüzünüzde güneş kremi ve diğer ürünler varken yatmayın. Eğer gündüz dışarı çıkarken güneş kremi kullanmışsanız, yatmadan önce güzel şekilde yıkamanız yeterli olacaktır. Kullandığınız güneş kreminin içindeki koruyucu maddeler, cilt üzerinde kalırsa krem kalıntılarına neden olabilir. Ancak eğer gün içinde terlememişseniz veya güneş kremi kullanmamışsanız, cildinizi dinlendirebilir ve o gün temizleyici kullanmayabilirsiniz.

4. Birkaç günde bir cilt fırçalama yapınız. Birkaç günde bir yüzünüzde fırçalama (scrub) ya da peeling yapmanız ölü cilt hücrelerinin ve kirlerin temizlenmesini sağlayacaktır. Fırçalama ve peeling, cildin daha parlak ve sağlıklı olmasına yardımcı olur. Aynı zamanda hem cildi hem de kılları daha yumuşak yaparak tıraşa da hazırlıklı hale getirir.

  • • Bir kese  ya da lif benzeri nesne ile nazik dairesel hareketlerle peeling yaptıktan sonra ılık su ile durulayın.
  • • Kuru fırçalama da yüzde etkili bir peeling seçeneğidir. Özellikle yüz bölgesinde kullanım için yapılmış bir fırça satın alın. Temizleme öncesi ölü cilt hücrelerini temizlemek için fırça kullanın. Fırça kullanmadan önce cildinizin kuru olduğundan emin olunuz çünkü ıslak ciltte işe yaramayacaktır.

Erkeklerde Sürekli Yorgunluk

SIRA CİLT NEMLENDİRME VE KORUMADA…

1. Günlük bir nemlendirici kullanın. Bir krem, hafif bir yağ veya başka bir ürün olsun, yüzünüzü yıkadıktan sonra nemlendirici kullanmanız iyi bir fikir olacaktır. Nemlendirici kullanmanız, cildin elastikiyetini korumaya yardımcı olacak, rahatsız edici kaşıntıları giderecek ve cildinizi daha iyi hissetmeniz sağlayacaktır.  Cilt tipinize uygun bir nemlendirici tercih ediniz.

  • • Eğer cilt tipiniz kuru ise, zeytinyağı, argan yağı, shea yağı, lanolin ve benzeri bileşenleri içeren bir nemlendirici tercih ediniz.
  • • Eğer cildiniz yağlı ise, su bazlı veya daha hafif bileşenler içeren bir nemlendirici tercih ediniz.

2. Eğer yüzünüzün hiçbir yerini nemlendirmediyseniz, en azından göz çevresine biraz nemlendirici krem sürünüz. Çünkü göz çevresindeki cilt diğer bölgelere göre daha fazla sarkmaya meyillidir. Bu nedenle krem kullanılarak daha taze kalması sağlanabilir. Bu alanda nemlendirici kullanılması özellikle yaşlı erkekler için daha önemlidir. Ancak günlük cilt bakım rutinine almak için hiçbir yaş için erken değildir.

Dışarıdan pahalı bir krem ​​satın almak zorunda değilsiniz. Düzenli olarak kullandığınız nemlendiriciyi veya hindistan cevizi yağını göz çevresine de kullanabilirsiniz.

3. Dudaklarınızı nemlendirin. Dudaklardaki cildimizde yüzün diğer bölgelerindeki ciltte olduğu kadar yağ bezi yoktur. Bu nedenle kurumaya ve çatlamaya daha meyillidir. Dudaklarınızı kurumaktan ve çatlamaktan korumak için dudak kremi ya da hindistan cevizi yağı kullanabilirsiniz. Kışın daha çok  merhem kullanmanız önerilir.

Erkeklere özel Yüz Bakımı

Erkeklerde Sık Sık Gece Akıntısı (Boşalma)

4. Güneş kremi kullanın. Yüz cildi güneş ışınlarından kolay etkilenir. Bu nedenle dışarı çıkarken yaz olsun kış olsun güneş kremi kullanılması önemlidir. SPF değer, kış için en az 15, yaz için en az 30 olan bir nemlendirici kullanarak bir taşla iki kuş vurabilirsiniz. Hem cildinizi nemlendirmiş hem de güneşin zararlı ışınlarından korumuş olursunuz. Dudaklarınızı korumayı da unutmayın.

Yaz aylarında güneş gözlüğü takmak da gözlerin etrafındaki cildi korumaya yardımcı olur.

VE TRAŞ…

1. Tıraş için güzel bir jilet kullanın. Tam bir sinekkaydı tıraşı olmazsanız bile, her birkaç günde bir sakal ve bıyık etraflarının bakımını yapmalısınız. Tıraş için kullanacağınız jiletin ciltte tahriş yapmaması için kaliteli ve keskin olması gerekir. Ucuz tıraş bıçaklarının yerine birkaç jileti bir arada bulunduran kaliteli ve iyi tasarlanmış tıraş bıçakları kullanmanız önerilir. Bu şekilde bir tıraş kendinizi de daha iyi hissetmenizi sağlar.

  • • Eğer tek kullanımlık jiletler kullanacaksanız, bunların çift bıçaklı olmalarını tercih ediniz. Birden çok bıçaklı olanlar tek bıçaklı olanlara göre daha temiz bir tıraş keyfi sunar.
  • • Sinekkaydı tıraş olmayacaksanız, elektrikli tıraş makinesi de kullanabilirsiniz. Ancak bu tür cihazların kuru cilt üzerinde kullanılması gerekir.

2. Yüzünüzü ılık su ile yıkayın. Suyun sıcaklığı cildi ve kılları yumuşatarak tıraş için daha yumuşak ve hazır hale gelmesini sağlar. Ayrıca tıraş esnasında herhangi bir yanlış kesme durumunda, kir ve bakteri kapmamak için temizliğe daha fazla dikkat etmek gerekir.

Erkekler İçin Diyet Listesi

3. Tıraş kremini yüzünüz hala ıslak iken uygulayın. Sürdüğünüz krem cildinizi daha kaygan hale getirerek jiletin kaymasını kolaylaştıracaktır. Elektrikli tıraş makinesi kullandığınız zaman cildinizin kuru olduğundan emin olunuz ve krem ​​kullanmadan tıraş olun.

  • • Kullandığınız tıraş kremi, jelin veya köpüğün içinde cildin tahriş olmasına neden olan kimyasallar içermemesinde dikkat ediniz.
  • • Jel veya köpüğü uyguladıktan sonra birkaç dakika üzerinde bekletin ki cilt ve kıllar yeterli yumuşaklığa ulaşsın.

4. Doğru tıraş tekniğini kullanın. Tıraş bıçağını yüzünüzde gezdirirken baskı uygulamanıza gerek yoktur. Eğer jilet yeterince keskin ise zaten bastırmadan tıraşınızı rahatlıkla yapabilirsiniz. Daha etkili ve güvenli bir tıraş için kılların uzama yönünün tersinden ziyade uzama yönüne göre tıraş ediniz.

  • • Eğer sakalınız birkaç haftalık ve uzun ise, jilet kullanmadan önce makasla kısaltın, tıraştan önce mümkün olduğunca kısa olsun.
  • • Tıraş esnasında her birkaç dakikada bir bıçağı temizlemek için ılık suya daldırıp çıkarın.

5. Tıraşınız bittiğinde yüzünüzü soğuk su ile durulayın. Soğuk su hem cildin yatışmasına yardımcı olur hem de kesikler varsa kanamaların durmasını sağlar. Daha sonra bir havlu ile sürtünme yapmadan hafifçe yüzünüzü kurulayın.

Erkekler İçin Özel Yüz Maskesi

6. Tıraştan sonra nemlendirici uygulayın. Tıraş ile birlikte ciltte meydana gelen tahrişin yatıştırılması için gereklidir. Yüzünüzü yakmayacak bir ürün olmasına dikkat ediniz. 

Sakallarınızı sinek kaydı yapmayacaksanız, veya sadece kısalttıysanız, bir düzeltici veya makas ile kenarlarını düzeltin, şekilde verin ve toparlayın.

ÖNEMLİ İPUÇLARI

  • • Yüzün diğer bölgelerine göre daha çok terledikleri için alın ve kaş bölgesinin bakımına özel olarak dikkat edin.
  • • Tıraş sonrası gözeneklerin kapanması ve cildin yatıştırılması için soğuk su ile yüzünüzü yıkayın.
  • • Yüzdeki lekeler için gece yatmadan önce haftada birkaç defa “Sudocrem” kullanabilirsiniz. Kuru ciltler için iyidir. Siyah noktalar ve aynı zamanda cilt tonu için de harika bir üründür.Erkekler özel Yüz Bakımı nasıl yapılır
  • • Ilık su gözeneklerinizi açarak ilk iki aşama için daha iyi bir temizlik yapılmasını sağlayacaktır.
  • • Ürün önerileri: Piyasada kaliteli değişik tıraş ürünleri bulunmaktadır. Bazı jel ve köpükler diğerlerine göre ciltte daha çok kayganlık yaratır ve daha iyi bir tıraş imkanı sağlar. “Nivea” de erkekler için kaliteli ürünler yapmaktadır. Özellikle yüz yıkama, canlandırıcı losyon ve tıraş sonrası kremleri önerilir. “St Ives” de yüz fırçalama (scrub) için mükemmel ürünü olan başka bir markadır. Lekeler için “Biore” markası etkilidir. Tıraş bıçağı olarak da “Mach 3 Turbo” önerilir.
  • • Tıraş sonrası yüzünüzdeki tıraş artıklarını temizlemek için arzu ederseniz bir temizleyici (cleanser) kullanabilirsiniz. Tıraş sonrası için, içinde boya ve parfüm katkısı olmayan ve hassas bir cilt formülü ile hazırlanan ürünler tavsiye edilir.
  • • Cildi hidrate yani sulu tutmak için mümkün olduğunca yeterli miktarda su içmeye çalışın.

UYARILAR

  • • Cildinizi kurutma özelliğinden dolayı alkol bazlı tıraş sonrası ürünler kullanmayınız.
  • • Peeling ürünlerinin faydası olmakla birlikte sadece haftada bir veya iki kez kullanılmalıdır. Mikro etkili ürünleri çok sık kullanmanız, cildinizde erken yaşlanma ve kırışıklık oluşumunuz hızlandırabilir. Cilt soyma işlemini sadece cumartesi günleri yapınız ve geri kalan günlerde yüz temizleyici veya mentol kremler kullanmayı deneyin.
  • • Tıraş bıçakları ve tıraş köpükleri ve jellerinde olduğu gibi tıraş sonrası ürünlerde de ucuza kaçmayınız. Söz konusu cilt sağlığınız olduğu için, biraz maliyetten kaçınmayınız. Diğer türlü, cebinizde bir miktar daha fazla para kalırken, cildinizde ise kıl dönmesi, tahrişler ve kesik gibi problemlerle karşılaşmanız olasıdır. Tıraş sonrası kullanacağınız kaliteli bir losyon, yanan cildinizi yatıştıracak ve muhtemel kuruma ve kabuklanmanın önüne geçecektir.

Sponsorlu Bağlantılar


KONU HAKKINDA YAPILMIŞ YORUMLAR
Bu Konu Hakkındaki Düşüncelerinizi Yazın



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Şeytan Tırnağı Nasıl Alınır?
Lazer Epilasyon Nedir?
HİPERPİGMENTASYON CİLT LEKELERİ
PARFÜM UZMANINDAN MÜKEMMEL ÖNERİLER
Yüz Ameliyatı
Botox ‘un Zararı Var mıdır
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.