EVDE CİLT BAKIMIevde cilt bakımı

Her kadın mükemmel ve kusursuz bir cilt ister. Temiz ve güzel bir cilt kişisel güzelliği gösteren ana unsurlardan biridir. Sağlıklı bir cilt aynı zamanda kendinizi güzel hissetmenizi sağlar.

Cilt bakımı düzeni ve yaşam tarzı alışkanlıklarınız cilt sağlığınızın birincil belirleyicileridir. Cildin dokusu ve kalitesi üzerinde olumsuz etkilere sahip olan bazı etkenler arasında stres, uyku eksikliği, kötü beslenme, çevre kirliliği, güneşin ultraviyole ışınlarından gelen zarar, aşırı sigara içilmesi ve fazla alkol tüketimi bulunmaktadır.

Sponsorlu Bağlantılar

Piyasada temiz, pürüzsüz ve parlak bir cilt vadeden binlerce cilt ve güzellik bakım ürünleri bulunmaktadır. Bu tür ürünler yerine cildinizin genel sağlık ve görünümünü iyileştirmek için evde uygulayabileceğiniz bazı basit ve kolay formüller de bulunmaktadır:

Limon

Limon, temiz bir cilt için kullanabileceğiniz en iyi malzemelerden biridir. Limonun içindeki sitrik asit bileşeni ciltteki ölü hücreleri ortadan kaldırır ve temizler. C vitamini içeriği ise hücrelerin yenilenme sürecini artırarak koyu noktaların azalmasına yardımcı olur. Limonun aynı zamanda beyazlatıcı özelliği de daha açık bir ten rengine kavuşmanızı sağlar.

Taze sıkılmış limon suyunu tüm yüzünüze ve boynunuza sürmek suretiyle uygulama yapabilirsiniz.10 dakika boyunca beklettikten sonra ılık su ile yıkanır. Limondan sonra cildinizi salatalık dilimleri ile ovuşturarak yumuşatın ve nemlendirin. Bunu her gün ya da iki günde bir uygulamaya çalışın.

Limon kullanabileceğiniz diğer bir seçenek ise, yarım limonun suyunu sıkıp bir ya da iki çorba kaşığı bal ile karıştırmaktır. Yüzünüze uygulayıp 15 ila 20 dakika boyunca bekletin ve sonra durulayın.

Sponsorlu Bağlantılar

Doğal bir cilt soyucu elde etmek içinse, limon suyu ile toz şeker karıştırabilirsiniz. Elde etiğiniz karışımı yüz, boyun ve ellerinize uygulayın. Dairesel hareketlerle uyguladıktan sonra 10 dakika bekletin. Sonra ılık su ile durulayın. Parlak bir cilt elde edinceye kadar haftada bir kez bu karışıma devam edebilirsiniz.

Zerdeçal

Zerdeçal, yara ve diğer izleri en aza indirmeye yardımcı olan ve cilt rengini açan mükemmel bir antiseptiktir. Ayrıca, cildin donuk ve cansız görünmesine neden olan alerjik iltihap ve enfeksiyon gibi cilt bozukluklarına karşı da hafifletici faydası vardır.

Temiz bir cilt için zerdeçallı ev çözümleri

Bir yemek kaşığı zerdeçal tozu ile yeterli miktarda ananas suyunu karıştırarak hazırladığınız hamuru yüzünüz ve boyun bölgesine sürün. Karışım cildiniz üzerinde kuruyuncaya kadar bekleyin ve ardından ılık su ile yıkayın. Ciltte lekelerin görünümünü azaltmak için haftada iki ya da üç kez tekrarlamanızda fayda var.

Diğer bir çözüm ise, eşit miktarda zerdeçal tozu ve unu bir miktar su veya süt ile karıştırarak elde edilir. Cildinize eşit bir şekilde ve dairesel hareketlerle uygulayın. Bu karışımı da yine aynı şekilde cildinize sürüp kurumasını bekleyin. Ardından ılık su ile yıkayın. Cilt tonunuz açılıncaya ve ciltteki izler yok oluncaya kadar haftada bir kez devam edebilirsiniz.

Bal

Temiz cildinizin keyfini çıkarmak için yeterince nemli tutmanız gerekir. Bal önemli bir nemlendiricidir ve ayrıca içinde enfeksiyonlara karşı etkili antibakteriyel özellikli bileşenler de vardır.

Balı sade şekilde ve doğrudan cildinize uygulayabilirsiniz. Doğal şekilde kurumasını bekleyip daha sonra ılık su ile yıkayın. Balın içindeki su, cildi derinden nemlendirecek, yumuşatacak ve daha esnek hale getirecektir. Her gün veya iki günde bir uygulayabilirsiniz.

Alternatif olarak, iki çay kaşığı süt ile bir çay kaşığı balı karıştırabilirsiniz. Sonra bir çay kaşığı un ekleyin ve iyice karıştırın. Hazırladığınız karışımı yüzünüzün tümüne uygulayın. Ilık su ile yıkamadan önce 20 dakika bekletin. Parlak ve berrak bir cilt için haftada bir kez bu yüz maskesini kullanmanız önerilir.

Aloe Veraevde cilt bakımı- aloe vera

Aloe vera’nın cilt için pek çok faydaları vardır. Bakterilerin ölmesini sağlayan antibakteriyel özellikleri, tahriş olmuş cildi yumuşatan anti-inflamatuar özellikleri ve yaraların iyileşmesine yardımcı olan sıkılaştırıcı özellikleri bulunmaktadır. Bunların yanında aloe vera cildi nemlendirir ve ciltte yeni hücre büyümesini uyarır.

Aloe ver ayı cildinize uygulamak için bir yaprağını keserek içindeki jeli ayırın. Daha sonra bu jeli bir pamuk yardımıyla yüzünüze sürün. Yaklaşık yarım saat boyunca kendiliğinden kurumasını bekleyin. Daha sonra ılık su ile yıkayın. Her gün ya da haftada birkaç kez bu uygulamaya devam edebilirsiniz.

Karbonat

Karbonat, cilt temizliğinde önemli bir yere sahip olan pH değerlerini dengeler. Bunun yanında hafif antiseptik ve anti-enflamatuar özellikleri ile de akne, sivilce ve cilt lekeleri gibi sorunların çözümüne yardımcı olur. Öte yandan, kir, yabancı madde ve ölü cilt hücrelerine karşı da mükemmel bir soyucu ajan olarak çalışmaktadır.

Karbonat ile maske hazırlamak için bir çay kaşığı karbonat ile bir çay kaşığı su veya limon suyunu karıştırın. Yüzünüzü temizlemek ve cildi nazikçe soymak için hazırladığınız bu karışımı kullanın. İşlemin ardından ılık su ile yüzünüzü yıkayın ve bir havlu ile hafifçe kurulayın. Haftada iki ya da üç kez tekrarlayabilirsiniz.

Alternatif olarak, bir çay kaşığı karbonat ile bal da karıştırabilirsiniz. Karışımı nemli cildinize sürüp yaklaşık bir dakika boyunca nazikçe masaj yaparak uygulayın. Sonra ılık su ile yıkayın. Son olarak, gözenekleri kapatmak için yüzünüze soğuk su vurun. Haftada bir kez tekrarlayınız.

Salatalık

Salatalığın cilt için çok faydalı nemlendirici, besleyici ve sıkılaştırıcı özellikleri bulunmaktadır. Hasarlı cilt hücrelerini onararak, temizleyerek ve taze bir ışıltı ekleyerek cildin genel görünümünü iyileştirir.

Temiz bir cilt için salatalık çözümleri

İnce dilimler şeklinde kestiğiniz salatalığı ovalayarak yüzünüze sürün. Gece boyunca cildinizde kalsın ve sabah ılık su ile durulayın. Yatmadan önce bunu günlük yapın.

Alternatif olarak, eşit miktarlarda salatalık suyu ve limon suyundan elde ettiğiniz karışımı da kullanabilirsiniz. Bu karışımı cildinize uygulayın ve tamamen kurumasını bekleyin. Sonra ılık su ile yıkayın. Bu uygulamayı da günlük tekrarlayabilirsiniz.

Sponsorlu Bağlantılar

KONU HAKKINDA YAPILMIŞ YORUMLAR
    Sağlık

    Merhaba ,
    Yaşım 50 , yaklaşık 1 yıl önce bacaklarımda başlayan ve zaman içerisind yaygınlaşarak şimdilerde göğüs kıllarımda ilerleyen kıl dökülmesi sorunum var.Dökülen yerler % 90 oranında kılsız kalıyor.Kırılmalar davar.Kaşıntı veya buna benzer diğer herhangi bir şikayetim yok.Dökülmeler
    genital bölge ,saç ve sakallarda olmuyor.Doktora göründüğümde yapılan tahlillerde herhangi bir bulguya rastlanmadı. Sadece B12 vitamin eksikliği görüldü.Bana bu nedenle aşırı stressten kaynaklanan bir durum bu diyerek . B 12 vitamini ve pomat verdi.
    Acaba buna benzer bir sorunla daha önce karşılaşan birileri var mı. Beni bu konuda bilgilendirirseniz çok memnun olurum.

    Teşekkürler.

Bu Konu Hakkındaki Düşüncelerinizi Yazın



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Güzelliğiniz Söz konusu, Bu hatalar Sık Yapılıyor
Yüzünüzdeki Siyah Noktaları Yok Edin
Kış Kilolarından Kurtulmak
Ciltteki Çizgiler Nasıl Geçer
EVDE SAÇ BAKIMI NASIL YAPILIR?
Saçlarınız İçin Doğal Bakım Kürleri
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.