Sitede Arama Yapayım
Diğer Konulara Bakayım
Son Yayınlananlar Nelerdir?
Yorumları Okumak İsterim

Sponsorlu Bağlantılar

'Şifalı Bitkiler' Kategorisinden Yazılar
Cuma, Mayıs 6th, 2016

BACOPA MONNİERİ NEDİR? NEYE İYİ GELİR? Bacopa monnieri binlerce yıldır ayurvedik tıpta kullanılan şifalı bir bitkidir. Brahmi olarak da bilinmektedir. PEKİ BRAHMİ NEYE İYİ GELİR?  1- KAYGI İnsanlarda yapılan çalışmalar Bacopa takviyelerinin stres ve anksiyeteyi azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Fakat bu sonuçların alınabilmesi için düzenli olarak kullanılması gerekmektedir. 2- BİLİŞSEL FONKSİYON Hindistan’da Bacopa öğrenme problemleri, […]

Pazartesi, Mayıs 2nd, 2016

ŞİFALI BİTKİLERDEN “YAM” VE FAYDALARI Yam Afrika ve Asya’ da M.Ö 50.000 yılından beri kültürü yada ekimi yapılan oldukça eski bir tarım bitkisidir. Ve bugün dünyada yaygın olarak tüketilen popüler bir bitkidir. Yam şifalı bitkisi Kuzey Amerika’nın tropikal ve subtropikal bölgelerinde yetiştirilmekte ve Güney Amerika, Afrika, Pasifik Adaları’ndaki pek çok farklı ülkede ve Batı Hindistan’ […]

Cumartesi, Nisan 30th, 2016

ROOİBOS ÇAYI NEDİR? NEYE İYİ GELİR? Rooibos sadece Güney Afrika’da yetişen bir şifalı bitkidir. Gerçekte içtiğimiz çay anlamında çay olmasa da Rooibos bitkisinin okside edilen yaprakları genellikle Rooibos çayı yapımında kullanılır ve bu şekilde tüketilir. FAYDALARI NELERDİR? 1- YÜKSEK ANTİOKSİDAN İÇERİĞİ Rooibos çayı yüksek oranda flavonoidler içerir ve bu da kanser ve kardiyovasküler hastalıklar gibi […]

Pazar, Nisan 24th, 2016

KAJU FISTIĞININ FAYDALARI Kaju fıstığı çaylık çerez olarak tüketilmesinin yanında sağlık için çeşitli faydaları da beraberinde getirmektedir. İşte bunlardan bazıları; 1- Kanseri Önler: Proantosiyanidinler adı verilen bileşiklerin tümör hücrelerine karşı etkili mücadele verdiği bilinmektedir. Flavonoller sınıfına ait bu bileşikler ve yüksek bakır içeriği kolon kanseri ile mücadele edilmesinde ve korunmada yardımcı olur. 2- Sağlıklı Kalp: […]

Cuma, Nisan 8th, 2016

SAHURDA YEŞİL ELMA Sahurda yenmesi önerilen bir meyveden yeşil elmadır. Yeşil elmanın sağlık açısından faydalarına bakacak olursak; – Zengin bir lif içeriğine sahiptir. Bu özelliği sayesinde bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine ve sindirim sisteminin toparlanmasına yardımcı olur. -Kolon kanseri görülme olasılığını azaltır. Bu özelliği de yine lifli olmasından ileri gelmektedir. – İçinde kötü kolesterol bulunmaz. Ayrıca daha […]

Cumartesi, Mart 19th, 2016

KUŞBURNU- ROSA CANİNA Kuşburnu, kuşburnu çiçeğinin etli kısmı olup içerisinde tohumlarını barındırmaktadır. Kurutulmuş kuşburnunun yanı sıra tohumları da ilaç yapmak yada iyileştirici etkisi nedeni ile kullanılmaktadır. Öncelikle bilinmesi gereken kuşburnunu C vitamini deposu olmasıdır. İçeriğindeki bu bileşim nedeni ile soğuk algınlığı, grip tedavisi ve C vitamini eksikliklerinde olumlu bir şekilde kullanılabilir. Ancak, kuşburnudaki C vitamini […]

Perşembe, Mart 17th, 2016

ŞEFTALİ VE KABIZLIK Şeftali sadece kabızlık için değil aynı zamanda sindirim sisteminin genel sağlığı açısından önemlidir. Makalemizde şeftalinin sadece meyvesinin değil yaprağı ve çekirdeği dahil olmak üzere çeşitli faydalarından söz edeceğiz. İyi okumalar… Şeftaliden maksimum yarar elde etmek için onu dışındaki deri ile birlikte çiğ şekilde yenmesi önerilir. İşte faydaları; Öncelikle sindirim sitemine nasıl iyi […]

Çarşamba, Mart 16th, 2016

ÖMÜR UZATAN YİYECEKLER Kalp İçin Sağlıklı Gıdalar Çoğumuz doymuş yağın et ve yüksek yağlı süt ürünlerinde bulunduğunu biliyoruz. Doymuş yağlı ürünlerin kan kolesterol düzeylerini yükselttiği yapılan birçok araştırmada gösterilmiştir. Kalp için böyle gıdalar yerine aşağıdaki gıdaları tüketmelisiniz. Meyve ve sebzeler: Meyve ve sebzeler hem kalorisi düşük hem de lif ve besin maddeleri bakımından zengindirler. Yanı […]

Pazartesi, Mart 14th, 2016

BALIN MİDE VE BÖBREKLERE FAYDASI Bal yapısındaki şeker nedeni ile çoğu kişi tarafından zararlı olarak kabul edilmiştir. Rafine şeker hakikaten zararlıyken – her ne kadar sağlığınız için toksik olmasa da- meyveler, kökü kullanılan bitkiler ve bal gibi sağlıklı ürünlerdeki doğal şekerler vücudu besler ve sağlığın iyi yönde olmasını teşvik eder. Balın sağlık için yararları söz […]

Perşembe, Mart 10th, 2016

KETEN TOHUMU Keten tohumu hem yağı hem de lif kaynağı olmasından dolayı yetiştirilen bir bitkidir. Susam tohumundan büyük olan bu tohum lignan, omega 3 ve iyi bir lif kaynağıdır. Antik çağlardan beri kullanılan keten tohumu sayısız faydalarından dolayı popülerliği son derece yükselmiştir. Keten tohumu bitkilerde bulunan östrojen benzeri kimyasal maddeler ve antioksidan gibi davranan iyi […]

Sponsorlu Bağlantılar


.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Salatalıkla Güzelleşin!!! Faydaları Nelerdir?
KADINLARIN ORTAK DERDİ: SELÜLİTTEN NASIL KURTULABİLİRİM?
Deve Dikeni Kapsülü
İğdenin Faydaları
Mide Bulantısında Bitkisel Tedavi
Safran
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.