GREYFURT
greyfurtun faydalarıC vitamini depolarından bir bitki olan greyfurt, turunçgiller familyasına ait bir bitkidir. Mayhoş tadı ile damağımıza hitap etmekle birlikte son zamanlarda uzmanların sık sık kullanılmasını tavsiye ettiği meyveler arasında yer almaktadır.

Bilimsel adı Citrus paradisi olan greyfurt, yapaklarını dökmeyen ve kültür bitkisi olarak yetiştirilen bir bitkidir.

Sponsorlu Bağlantılar

Yazımızda greyfurtun sihirli güçleri ve içeriğini açıklayan kısa bir makale okuyacaksınız.

BİLEŞİMİ

Greyfurtta C, B, A grubu vitaminleri bulunmakta, bunlara ilaveten potasyum, magnezyum, bakır, sodyum,demir,  kalsiyum ve fosfor mineralleri bulunmaktadır. Yanı sıra vücutta önemli fonksiyonlara imza atan lycopene, liminoids, tiamin, riboflavin, niasin bulundurmaktadır.

YARARLARI NELERDİR?

  • Mikrop öldürme özelliği bulunmaktadır.
  • Soğuk algınlığına iyi gelir.
  • Kan dolaşımını hızlandırır.
  • Kanı temizler.
  • Nikotin düşmanı, tiryaki dostudur.
  • Akciğer ve göğüs hastalıklarına iyi gelir.
  • Mide ve pankreas kanseri riskini önler.
  • Yağlı yemeklerden sonra ağırlığı giderir.
  • Karaciğere yardımcı olur.
  • Kabızlığı önler.
  • Enfeksiyonlara karşı vücudu korur.
  • ABD’ deki araştırmalar kilo vermek için yararlı olduğunu ispatlamıştır.
  • Uzmanlar greyfurt yenmesinin dişeti kanamalarına iyi geldiğini göstermiştir.
  • Hazmı kolaylaştırır ve kabızlığı önler.
  • Tansiyonu dengeler.
  • İdrar söktürücüdür.
  • Araştırmalar greyfurtta bulunan naringin ve naringenin maddelerinin ağız kanserleri oluşumunu azalttığını göstermiştir.
  • Beyin ve zihin yorgunluğunu giderir.

 

Sponsorlu Bağlantılar

NOT: Uzmanlar greyfurt suyunun bazı ilaçlarla birlikte alınmaması gerektiğini belirtmişleridir. Bu nedenle, zehirlenmelere neden olabileceğinden, greyfurtun ilaç kullananların kullanmaması gerektiği vurgulanmıştır.

                                                                                              SAĞLICAKLA KALINIZ

Sponsorlu Bağlantılar

KONU HAKKINDA YAPILMIŞ YORUMLAR
Bu Konu Hakkındaki Düşüncelerinizi Yazın



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Çavdar
Nar Çiçeği
Lif ve Vitamin Deposu: Yer Elması
Kadın Tuzluğu
Terenin Faydaları
Isırgan Otu Çayı
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.