Sponsorlu Bağlantılar

Zayıflamam lazım diyenler kilo vermek ve hızlı zayıflamak için zayıflama yolları.

Yaz geldi çattı artık kışlıklar kalkdı ve ince yazlıklar giyilmeye başlandı ve kışın aldığımız fazla kilo ve yağlar farkedilmeye başlandıysa sizinde artık zayıflamanız ideal sağlıklı kilonuza kavuşmanız vakti geldi demektir.

Öncelikle boyunuza göre ideal kilonuzu hesaplayarak kilonuz sağlığınız için hedef kilo seçip bir aynanın karşısına geçerek fazla kilolarınızı hangi hatlarınızı inceltmenize zayıflatmanıza karar veriniz.

Örneğin göbek bölgesi fazla yağlanma ve sarkma

Bunun için hemen göbek eritme hareketleri ve göbek diyeti ile kısa zamanda ince düz göbek hatlarına sahip olabilirsiniz yanlız sakın hemen pes etmeyin egzersizler ilk başlarda zor ve sıkıcı gelebilir onun için biraz sabırlı ve egzersiz yaparken müzik ve sizi sıkmıcak şeyler yapabilirsiniz.

Sponsorlu Bağlantılar

Durumunuz iyiyse bunlardan önce bir diyetisyene başvurabilir daha sağlıklı zayıflama yöntemleri ile fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Sponsorlu Bağlantılar

Bu Yazıdan Sağlık Yorumları
Yazı Hakkında Bir Yorum Yapınız





Google Sayfamızı Beğenir misiniz?
.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
nasıl zayıflarım
Dr Deluz Diyeti
Estetik Cerrahi İle Zayıflama
Doğal şekilde kilo verme
Ev işi yaparak zayıflama
İnce Gösteren Mayo ve Bikini
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.