İPEKSİ YUMUŞAK BİR CİLDE SAHİP OLMAİpeksi Yumuşak Bir Cilde Sahip Olma

Cildiniz özellikle yılın soğuk aylarında, pürüzlü, pul pul ve kuru olma eğilimi mi gösteriyor? Bebekler doğal olarak yumuşak ve ipeksi bir cilde sahiptirler. Ancak zamanla yaşlandıkça cildimizde yıpranma eğilimi artmaktadır. Aşağıdaki teknikler, ürünler ve tedavi seçeneklerini öğrenerek cildinizi pürüzsüz ve ipeksi haline geri döndürme şansınızı deneyebilirsiniz

Sponsorlu Bağlantılar

İPEKSİ BİR CİLT İÇİN TEMİZLİK İLK ADIMDIR

#### Fırçalama ile cildinizi temizlemeyi deneyin. Cildimizi sıklıkla ölü deri hücrelerinin birikmesi sonucu pürüzlü hissetmeye başlarız. Kuru hava cildin dokusunun kurumasına ve pullanmasına neden olarak pürüzlü bir cilt hissi uyandırır. Bu ölü cilt hücrelerinin fırçalama ile temizlenmesi, cildin daha yumuşak hissedilmesini sağlar, kan dolaşımını artırır ve uzun vadede daha ipeksi hissetmenizi sağlar.

  • Kuru fırçalar kozmetik mağazaları ve eczanelerde satılmaktadır. Doğal liflerden yapılmış bir vücut fırçası seçin. Doğal lifler ciltte daha kolay kullanılır. Bu yüzden plastik kılları olan fırçalardan kaçının.
  • Temizliğe başlamadan önce her zaman hem fırçanın hem de vücudunuzun kuru olduğundan emin olun. Fırçalamaya ayaklarınızdan başlayarak yukarı doğru yapınız. Cildinizin en kurak olduğu bölgelere odaklanın. Bacaklar, kollar ve gövdenizin tümünü fırçalayana kadar çalışmaya devam edin. İşlem yaklaşık beş dakika sürer.
  • Eğer yüzünüzü de fırçalamak istiyorsanız daha yumuşak lifleri olan özel bir fırça alınız.

#### Cilt soyma fırçası kullanabilirsiniz. Genellikle tuz veya şeker ile yapılır ve pullanmış olan cilt temizlenirken aynı zamanda nemlendirilir. Banyo yaparken ya da duş alırken hazırlanan karışımı cildinize sürerek ovalama yapınız. Şeker ve tuz ile hazırlanmış karışımlar ölü cilt hücrelerinin temizlenmesini sağar. Bunu yaparken cilde zarar vermez ve tahriş etmez.Cilt soyma fırçası yumuşak cilt

Sponsorlu Bağlantılar

  • En iyi sonuçlar için haftada bir veya iki kez bu şekilde ovarak tekrarlayın. Çok sık yaparsanız cildinizde kuruma yaşanabilir. Bunun nedeni yaptığınız cilt fırçalama (scrub) işleminin gözenekleri üzerindeki kir ve ölü hücrelerinin yanı sıra nemlenmeyi sağlayan yağ hücrelerini de temizlemesidir.
  • Cilt fırçaları eczanelerde ve kozmetik mağazalarında rahatlıkla bulunabilir. Fakat evde kendinizde kolaylıkla kendi scrub’ınızı hazırlayabilirsiniz. Aşağıdaki malzemeleri bir araya getirerek kapalı bir kap içinde cilt scrub’ınızı hazırlayınız:
  • 2 su bardağı şeker veya tuz (tanelerin ince olmasına dikkat ediniz)
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı veya badem yağı
  • 1/4 su bardağı bal
  • 1 tatlı kaşığı vanilya veya birkaç damla sevdiğiniz uçucu yağ.

#### Cildinizi düzenli olarak tıraş ediniz veya ağda yapınız. Eğer ipeksi, yumuşak bacaklar istiyorsanız düzenli tıraş veya ağda önemlidir. Bu teknikler bacaklardaki tüyleri almanın yanı sıra cildinizi daha yumuşak hissetmenizi ve cilt üzerinde biriken ölü hücrelerin de temizlenmesini sağlar.

  • Cildinizin tıraş sırasında fazla kurumasını önlemek için, temizlik jeli yerine bir nemlendirici losyon veya tıraş kremi kullanın.
  • Ağda sonrası yumuşak bacak cildi için “aloe” gibi nemlendiriciler ile güçlendirilmiş ağda ürünlerini seçiniz.

NEMLENDİRME OLMAZSA OLMAZLARDAN…

#### Her gün losyon kullanın. Cildinizi kuru havanın etkisinden korumak ve daha yumuşak ipeksi hissetmek için nemlendirici losyonunuzu her gün kullanmanız önemlidir. Kuru ciltler için nemlendirici losyon tercih ediniz. Banyodan veya duştan çıktıktan sonra cildiniz hala sıcak ve nemli iken losyonu uygulamanız cildin daha iyi emmesini sağlayacaktır.

  • Cildinizde kuruyan bölgeleri, özellikle yüz ve eller için lazım olduğunda kullanmak üzere gün boyu losyonunuzu yanınızda bulundurun.
  • Nemlendirici içeren güneş kremleri de hem yüzünüzü sıvı kaybetmekten korumak hem de cildinizi zararlı güneş ışınlarından korumak amacıyla iyi bir seçenektir.

#### Cildin derinlemesine bakımı: Eğer kullandığınız losyonlar cildinizin yumuşatılması için yeterince etkili olmadıysa, yağ ile daha yoğun bir bakım yapmanız gerektiğini gösterir. Yağ kullanım süreci losyon kullanımına göre biraz daha zahmetlidir ama sonucu görmeye değer. Yatmadan önce aşağıdaki adımları yerine getiriniz:

  • Yağı vücudunuzun her yerine ovalayarak sürünüz. Zeytinyağı, badem yağı, jojoba yağı, ya da başka bir kozmetik dereceli yağ kullanabilirsiniz. Bu tür yağları marketlerde, doğal besin mağazalarında ya da güzellik mağazalarında bulabilirsiniz.duş alma nemlendirme
  • Uzun kollu bir pijama ve benzer elbise giyiniz. Uzun kollu elbise ve pijama giymeniz cilt üzerindeki yağın dağılmasını ve kaybolmasını engelleyecektir. İpek veya diğer kumaşların yağ ile lekelenmesi ihtimalinden dolayı pamuk giysiler tercih ediniz. İsterseniz, çorap ve eldiven de giyebilirsiniz.
  • Sabah, duş alınız ve her zamanki gibi losyon ile nemlendirme yapınız. Cildinizi yağlı bakımdan sonra inanılmaz şekilde pürüzsüz ve bebek cildi gibi yumuşak hissedeceksiniz.

#### Değişik nemlendirici ürünler deneyiniz. Her nemlendirici tüm ciltlerde ve herkeste aynı etkiyi yapmaz. Ekstra kuru ciltler için hazırlanmış ticari losyonları uyguladıktan birkaç saat sonra bile cildinizde pullanma görebilirsiniz. Bu nedenle cildinizi ipeksi hissetmenizi sağlayacak uygun bir nemlendirici bulana kadar deneyiniz.

  • Hindistan cevizi yağı cilde kolay yayılı ve cilt ısısı ile erir.
  • Shea yağı özellikle kışın dizler ve dirseklerdeki pürüzlükleri gidermek için mükemmeldir.
  • Lanolin koyunlardan elde edilen ve koyunların yünlerini yumuşak ve su geçirmez yapan doğal bir maddedir.
  • Aloe vera ise gün boyunca kullanabileceğiniz ve cildinizi yağlı hissettirmeyen etkili bir nemlendiricidir.

BANYOLU SEÇENEKLER

#### Yulaf ezmesi banyosu yapılabilir. Yulaf ezmesinin yatıştırıcı ve iyileştirici özellikleri vardır. Bir küvetin içindeki suya karıştırdığınız yulaf ezmesi yumuşak bir cilt elde etmek için harika seçeneklerden biridir. Yulaf ezmesini doğrudan suya karıştırıp kullanmaktan hoşlanmıyorsanız deneyebileceğiniz farklı seçeneklerde vardır:

  • Eski bir giysi veya tülbendin içine yulaf ezmesini döküp bir düğüm ile bağlayın.
  • Daha sonra ılık (sıcak değil) su ile oldurduğunuz küvetin içinde yulaf ezmesi ile dolu bez koyunuz.
  • Siz küvette iken içinde yulaf ezmesi olan bezi sıkarak vücudunuzda gezdirin. Kuru veya tahriş olmuş alanlara yoğunlaşarak, cildinize uygulayınız.

#### Yosun şalı deneyebilirsiniz. Bu seçenek cilt tonunu geliştirmek için etkilidir. Tuzsuz bir paket yosun satın alın. Bir kaseyi soğuk su ile doldurun ve aldığınız yosunu parçalar halinde içine yerleştiriniz. Islak yosun parçalarını cildinizde ilgili alanlara yerleştiriniz. Cildiniz üzerinde kuruyuncaya kadar bekleyiniz. Daha sonra cildinizi durulayın ve yağ veya losyon ile nemlendirme yapın.

#### Bir maske yapabilirsiniz. Maskeler cildin daha yumuşak olması ve üzerindeki pullanma ve kirlerden arınması amacıyla yüze ve diğer vücut bölgelerine uygulanır. Kullanacağınız maskeyi dışarıdan hazır alabileceğiniz gibi aşağıdaki adımları takip ederek kendiniz de yapabilirsiniz:bal ve limon maskesi ipeksi cilt

  • Bal ve limon maskesi yapabilirsiniz. Bir kabın içine iki çay kaşığı un koyun. Daha sonra üzerine iki çay kaşığı bal ve bir çay kaşığı limon suyu ekleyin. Malzemeleri birlikte karıştırıp hazır hale getirdikten sonra yüzünüze ya da vücudunuzun başka kuru bölgelerine uygulayın. 30 dakika boyunca beklettikten sonra soğuk su ile durulayınız. Cildin limon suyuna uzun süre maruz kalması “fitofotodermatit” adında kimyasal yanıklara yol açan bir duruma neden olabilir. Bu yüzden dikkat edilmesi gerekir.
  • Süt maskesi yapabilirsiniz. Duş aldıktan sonra bir miktar pamuğu alıp ılık sütün içine batırın. Pamuğu ovarak yüzünüze sürün ve sütü kurumaya bırakın. Süt cilt tarafından tamamen emildikten sonra soğuk su ile yıkayın. Ayrıca tüm vücudunuzu yumuşatmak için banyo suyuna da süt ekleyebilirsiniz.

İPUÇLARI

  • Cilt bakımı konusunda en çok ihtiyaç duyduğunuz şey, tutarlı ve istikrarlı şekilde bakım önerilerini dikkatlice takip etmenizdir.
  • Haftada bir veya iki kez bu bakımları yapmaya çalışın.
  • Tek bir maske seçebileceğiniz gibi her ikisini de yapabilirsiniz.

Sponsorlu Bağlantılar

KONU HAKKINDA YAPILMIŞ YORUMLAR
Bu Konu Hakkındaki Düşüncelerinizi Yazın



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Boğaz Ağrısı Nasıl Geçer?
Şiddetli Tahriş Olmuş Yüz Cildine Bakım
Septisemi (Kan Zehirlenmesi)
Yağ Kisti (Sebase Kisti)
Üç Aşamada Yüz Tıraşı Nasıl Olunur
Kolon Polipleri Nasıl Önlenir?
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.