Sitede Arama Yapayım
Diğer Konulara Bakayım
Son Yayınlananlar Nelerdir?
Yorumları Okumak İsterim

Kabızlık nedir?

Kabızlık halk arasında dışkı çıkaramama hastalığı olarak bilinir. Kabızlık bir belirti olup hastalık değildir. Kabızlıkta genelde dışkının niteliği sert bir yapıya bürünür.

Kabızlığı hızlandıran etmenler nelerdir?

Kabızlığın temel nedenlerinden birisi kalın bağırsağın uç kısmına gelen materyalin az olmasıdır.

Kalın bağırsağın işlevini büyük ölçüde yerine getirememesiyle süreç daha da hızlanır.

Sponsorlu Bağlantılar

Dışkılama mekanizmasının bozulması ile birlikte kişideki kabızlıkta artış görülür.

Kabızlığın nedenleri nelerdir?

Doğuştan gelen dışkısal bozukluklar

kültürel, psikolojik ve çevresel faktörler

Dışkılanmanın uygun koşullarda gerçekleşmemesi

Eklem sorunları

Bazı ilaçların yan etkisi ile ortaya çıkabilir.

Yanlış beslenmeler sonucu dışkılanma mekanizmasının bozulması

Kabızlık olduğunda ne zaman doktora gitmeli?

Kabızlık uzun süre çekilen bir durum haline geldiği zaman doktora görünmekte fayda vardır. Yediğiniz bazı besinler nedeniyle ara sıra kabız oluyorsanız doktora gitmenizin bir anlamı yoktur. Kabızlık ara sıra görüldüğü zaman sıkıntılı sonuçlar doğurmaz. Fakat kabızlık insan vücuduna yerleşmiş ve süreklilik kazanmışsa bu durumda mutlaka doktora gitmek gerekir.

Kabızlık problemi nasıl çözümlenir?

Düzenli yemek yeme alışkanlığı kazanarak

Sağlıklı ve yeterli besinler tüketerek kabızlıktan kurtulabilirsiniz.

Düzenli egzersizler yaparak kurtulabilirsiniz.

Zengin lifli gıdalarla beslenerek kabızlıktan kurtulabilirsiniz.

Sponsorlu Bağlantılar

Günde 6-8 bardak sıvı tüketmek de kabızlığa iyi gelir.

Kabızlık için pratik öneriler nelerdir?

Sabah aç karnına kuru kaysı, incir ya da erik yemek kabızlık sorununa iyi gelecektir.

Her sabah dışkılama girişimleri için zaman ayırmak kabızlığa iyi gelecektir.

Kabızlık ve Hamilelerde kabızlık Makalelerimiz de ilginizi çekecektir.

Sponsorlu Bağşantılar


KONU HAKKINDA YAPILMIŞ YORUMLAR
Bu Konu Hakkındaki Düşüncelerinizi Yazın



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Anjina Riski Taşıyor musunuz? Kimler Risk Altında?
Kulak akıntısı
Bademcikler Hemen Alınmalı Mı?
Titreme ve Yorgunluk Nedenleri
Pankreas
Nabız
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.