Sponsorlu Bağlantılar

Kas nedir. Kas ne demek
Kas insan vücudunda bulunan kas lifi hücrelerinin oluşturduğu içinden sinirler geçen sinirlerle yönetilen büzülüp genişleyebilen hacmi artan ya da azalan bir doku çeşididir. Bu doku çeşidine kas dokusu denir. Kaslar bulundukları bölgelere göre farklı isimler alırlar.

Kas Çeşitleri
Aşağıda kasların bulundukları bölgelere göre adları verilmiştir ancak bu kaslar da kendi aralarında farklı isimlerle anılırlar örneğin kolu düşünecek olursa koldaki kaslar önde iceps arkadada triceps şeklinde ayrılırlar

  • - Baş kasları
  • - Yüz kasları
  • - Çiğneme kasları
  • - Boyun kasları
  • - Sırt kasları
  • - Toraks kasları
  • - İnterkostal kaslar
  • - Diyafram kası
  • - Üst Ekstremite kasları
  • - Alt Ekstremite kasları
  • - Karın Duvarı kasları
  • - Pelvik Diyafram
  • - Perine kasları

Kasların Özellikler Kasların Görevleri
Kaslar beyinden gelen sinyallerin omurilik tarafından kaslara iletilmesi ile harekete geçerler. Basit bir adım atma hareketinde bile yaklaşık 40 kas koordineli bir şekilde hareket eder. Tüm bu mekanizma kasların içinde bulunan sinir uçları, omurilik ve beyin arasındaki iletişimle sağlanır. Kaslar istemli ve istemsiz olarak ikiye ayrılır istemiz kaslara en güzel örnek kalp kasıdır. Kalp kasları istemsiz olarak sürekli kasılır ve tüm vücuda kan pompalar. Kasların geliştirilmesi vücut görünümümüzü etkiler kasların hacmi kasları kullanarak arttırılabilir. Kasları çalıştırarak mesela Body yaparak kas oranımızı artırabiliriz. Kas hacmi artışıyla insandaki fiziksel gücün artışı da doğru orantılıdır. Ne kadar kas o kadar fiziksel güç demektir. Ancak fiziksel güç sadece kasların hacmine bağlı bir işlev değildir.

Sponsorlu Bağlantılar

Sponsorlu Bağlantılar
Bu Yazıdan Sağlık Yorumları
Yazı Hakkında Bir Yorum Yapınız





Google Sayfamızı Beğenir misiniz?
.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Şeker Hastalarında Ayak Bakımı
Deri Kuruluğu
Kanama Problemleri Nedenleri
Bypass Nedir? Nasıl Yapılır?
Kol Ağrısı Kalp Krizi Habercisi
Kan Şekerini Korumanın 10 Yolu
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.