kedi otu faydalarıKEDİ  OTU
Bilimsel adı Valeriana officinalis olan kedi otunun 10 türü bulunmaktadır. Kedi otu 150 cm uzayabilmekte, Hazirandan Eylül ayına kadar açan çiçekleri mor-pembe ya da pembemsi beyaz renklerdedir.

Kedi otu, çay ya da tentür olarak da kullanılabilir. Banyo suyuna katılarak da kullanılabilir. Çayı isteğe göre sıcak ya da soğuk suda demlenerek günde 3–4 bardak içilebilir. Kedi otunun kötü kokusu olduğundan çok tüketilmemektedir.

Sponsorlu Bağlantılar

Kedi otu geceleyin yatmadan önce kullanılmakta ve ciddi yan etkileri bulunmamaktadır. Aşırı kullanım sonucu huzursuzluk, baş ağrısı, görmede bulanıklık, sabahları halsizlik görülebilir. Sağlığımız için sağladığı faydaları düşünüldüğünde, ihtimal dhilindeki yan etkileri devede kulak kadar kalmaktadır.

İçerik olarak ise; nişasta, şeker ve reçine, valeryanik asit ve izovaleryanik asit, borneol, pinen ile kampen içeren uçucu yağ ile gene uçucu alkaloitler bulunur.

FAYDALARI NELERDİR?

  • Uzmanlar özellikle uykusuzluk ve anksiyeteye karşı faydalı olduğunu bildirmişlerdir.
  • Sakinleştirici ve beyni yatıştırıcı olup kas gevşeticidir.
  • Baş ağrısı ve migrene iyi gelir.
  • Aybaşı sancılarını yok eder.
  • Görme bozukluklarındaki baş ağrılarına iyi gelir.
  • Nezleye iyi gelir.
  • Romatizma ağrılarını hafifletir.
  • Gaz söktürücüdür.
  • Akne ve isilik tedavisinde de kullanılır.
  • Mide bulantısı ve şişkinliklere şifa verir.
  • Sinirsel kalp çarpıntılarını azaltır.
  • Korku ve karamsarlığa karşı etkidir.
  • Menopozda olan bayanları sakinleştirir.

ÖNEMLİ NOT:  Kedi otunu iki yaşın altındaki çocuklar ve hamile, emziren kadınlara tavsiye edilmemektedir. Kedi otu rahatlıkla baharatçılardan temin edilebilmektedir.

Sponsorlu Bağlantılar

                                                                           SAĞLICAKLA KALIN

Sponsorlu Bağlantılar

KONU HAKKINDA YAPILMIŞ YORUMLAR
Bu Konu Hakkındaki Düşüncelerinizi Yazın



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Mercimeğin Faydaları
Kekiğin Faydaları
Rezene
Soya Fasülyesi
Baldıran
MEYAN KÖKÜ
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.