Sponsorlu Bağlantılar

MANDALİNA
mandalina faydalarıKış aylarında olmazsa olmazlarından olan mandalinanın faydalarını saymakla bitiremeyiz. Özellikle Akdeniz bölgesinde bolca yetişen, Latince adı Citrus reticulata olan bir meyvedir. Boyu 5-8 m olan ve sürekli yeşil olarak kalan bu ağacın, yurdumuzda yetişen türlerinde en fazla soğuğa dayanıklı olan Rize mandalinasıdır. Meyve olarak tüketilmesinin yanı sıra kek, pasta gibi tatlılara katılıp tüketilebilmektedir.

İÇERİĞİ:

Bileşiminde C vitamini ağırlıklı olup, A, B, B1, B2, B3 ve B6 vitaminleri, protein, karbonhidrat, kalsiyum, kolestrol, yağ, lif, potasyum, sodyum, demir, magnezyum, fosfor, brom ve yüksek miktarda şeker içerir. Asit oranı oldukça düşüktür ve kabuğunda P vitamini bulunur.

Sponsorlu Bağlantılar

MANDALİNANIN FAYDALARI NELERDİR?

  • Özellikle kanı temizler,
  • Kalp ve damar hastalıklarına karşı etkilidir,
  • Kolesterol ve yüksek tansiyonu düşürür,
  • Damar sertliğine ve felce karşı etkilidir,
  • Kılcal damarlardaki kan dolaşımını artırır. 
  • Sinirleri yatıştırır ve uykusuzluğa iyi gelir.
  • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
  • Soğuk algınlığına iyi gelir.
  • İçerdiği antioksidanlar kansere yakalanma riskini azaltır.

SAĞLICAKLA KALIN Sponsorlu Bağlantılar

Yazıyı Arkadaşlarınıza önerin
Bu Yazıdan Sağlık Yorumları
Yazı Hakkında Bir Yorum Yapınız





Google Sayfamızı Beğenir misiniz?
.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
FİTOÖSTROJENLERİ ÖNEMSEYİN
Kırmızı Biberin Faydaları
Isırgan Otu
Ihlamur
Sağlığınız İçin Yeşil Çay İçin
Nergiz ve tıpda kullanılması
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.