SEMİZOTUNUN FAYDALARI
Semizotunun o kadar önemli bir sebze olduğunu birçok insan bilemez. Yuvarlağa yakın, etli ve sulu olan yaprakları ve yaprak sapları yemeklerin yanında yeşillik olarak tüketilen gıdalardandır. Tadı hafif ekşimsi olan semizotu, besin değeri olarak diğerleri gibi zengin bir içeriğe sahiptir.

Makalemiz de semizotunun faydalarını sizinle paylaşacağız.

İçeriği:
Semizotunun besin değeri içerik olarak şunlardır: protein, karbonhidrat, kolesterol, yağ, lif, fosfor, kalsiyum, demir, sodyum, potasyum, A, B1, B2,B6 ve C vitamini bulunmaktadır.

Sponsorlu Bağlantılar

Semizotunun faydaları nelerdir?

  • Kanı temizler, kolesterolü düşürür,
  • Bol idrar söktürür,
  • Üre ve benzeri pislikleri vücuttan arındırır,
  • Sinir krizleri ve beyin yorgunluğunu geçirir,
  • Böbrekteki kum ve taşı düşürür,
  • Şeker hastalarının susuzluğunu dindirir,
  • Kilo vermede yardımcı olur, kabızlığa iyi gelir,
  • Mide yanmasına iyi gelir,
  • Yaşlı, hasta ve diyet yapanlara faydalıdır,
  • Gut hastalığına, baş ağrısına ve bedendeki diğer ağrılara iyi gelir,
  • Omega 3 ile kanı temizler ve pıhtılaşmayı önler.

DİKKAT: Koyu yeşil yapraklar tercih edilmelidir. Yapraklar diriliğini kaybetmemiş olmalıdır. Tepesinde tohum olmamasına dikkat edilmelidir. Tüketilmeden önce, iyice yıkanması gerekir. Çok çamurlu ise sirkeli suda bekletilir. Bıçak kullanmadan parçalanmalıdır.

Sponsorlu Bağlantılar

KONU HAKKINDA YAPILMIŞ YORUMLAR
Bu Konu Hakkındaki Düşüncelerinizi Yazın



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Sığır Kuyruğu
Baldıran
Ökse Otu
Bademcik Şişmesinin Doğal Tedavisi
GİNKGO
Bağırsak Gazı
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.