Sitede Arama Yapayım
Diğer Konulara Bakayım
Son Yayınlananlar Nelerdir?
Yorumları Okumak İsterim

SES KISILMASISes Kısılması

Ses kısıklığından nasıl kurtulmalı?  

Ses kısıklığı nedeniyle sesiniz kulak tırmalayıcı, hırıltılı ve gergin bir tonda çıkabilir. Sesinizin hacmi ve perdesi yüksek ya da düşük olabilir. Ses kısıklığı bir enfeksiyon, alerji veya anormal büyümelerden kaynaklanabilir. Ya da sesinizi aşırı kullanmanızdan da kaynaklanabilir.

Sponsorlu Bağlantılar

Bu durum ses tellerinizin gerilmesine neden olarak kısıklığa yol açar. Farklı nedenlerle ortaya çıkabildiği için asıl nedenini bulmaya yönelik adımlar atmalı ve kalıcı olabilecek ses kısıklığı probleminden kendinizi kurtarmalısınız. Bunun için atabileceğiniz bazı doğru adımlar şunlardır:

  • Doktora giderek fiziksel bir muayene olunuz. Ses kısıklığının nedenini belirlemek için yapılabilecek öncelikli işlem budur. Eğer fiziki muayene ile doktorunuz nedenini belirleyemediyse röntgen çekilmesini isteyebilir. Ya da duruma göre sizi bir alerji veya kulak, burun boğaz doktoruna sevk edebilir.
  • Antibiyotik kullanın. Ses kısıklığı çoğu zaman bir enfeksiyon belirtisidir. Özellikle üst solunum yolu enfeksiyonları sık sık sesinizi kaybetmenize neden olabilir. Kullanacağınız antibiyotikler enfeksiyonu elimine ederek ses kısıklığının çözümüne yardımcı olacaktır. Enfeksiyonun tamamen ortadan kaybolduğundan emin olmak için reçete edilen antibiyotiği tamamen kullanın.
  • Ortam havasını nemlendirin. Ses kısıklığı bazen de havanın aşırı kuru olmasından kaynaklanabilmektedir. Fazlaca vakit geçirdiğiniz iş yeri veya oturma odası gibi yerlere nemlendirici cihazlar alabilirsiniz. Böyle bir cihaz yoksa ağzı açık bir kabın içine dolduracağınız kaynar su da bu işi görecektir.Ses Kısıklığından Nasıl Kurtulmalı
  • Ilık sıvılar içiniz. Çok sıcak olmamak kaydıyla ılık ile sıcak arasında bir sıcaklıkta olan sıvılar tüketilmesi, boğazınızın nemlendirilmesine ve ses kısıklığından kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Ses kısıklığı boğazda kuruluk ve rahatsızlığa neden olduğu için tüketeceğiniz sıcak sıvıların sağlayacağı nem boğaz dokularını yatıştıracak ve ses kısıklığının azalmasına yardımcı olacaktır.
  • Sesinizi dinlendirin. Ses kısıklığınız ses tellerinizin aşırı kullanılması ve zorlanmasından kaynaklanmışsa, dinlendirmeniz yardımcı olacaktır. Bu dinlenme esnasında vokal akorlar iyileşme ve kendini toparlama şansı bulacaktır.

İpuçları ve uyarılar

Sponsorlu Bağlantılar

  • Sert şekerler emebilirsiniz. Bu tür şekerlemeler boğazın nemli kalmasını sağlayarak kuruluğu azaltır. Çünkü boğazda kuruluğun da ses kısıklığının bir nedeni olduğunu söylemiştik.
  • Eğer ses kısıklığına boğazınızda ağrı veya yutkunma güçlüğü de eşlik ederse bir doktora görünün. Çünkü bu durum tıbbi tedavi gerektiren anormal büyümeler veya diğer ciddi sağlık sorunlarının bir işareti olabilir.

Sponsorlu Bağlantılar


KONU HAKKINDA YAPILMIŞ YORUMLAR
    Sağlık

    bi solist olarak çektigiim sıkıntılardan bir tanesi zun soluklu sahne yapamam… nedeni ise sesiimn amlarındabir saaten sonra kısılması.. konuşamıcak hale geliyorum çoğu zman.. alkol veya sigara kullanan bi insanda değilim… tiyatro işiyle meşğül olmama ragmen hala bu problemi atlatamadım… ne olur bana bu konuda yardımcı olur musunuz? bu yüzden sahnelerden bar prograglarımdan uzak kalıyorum….

    Sağlık

    iki yıldır ses kısıklığı yaşıyorum. bazen bu ses düşmesi çok uzun sürüyor. Bir ay kadar. devamlı şarkı söylüyorum mesleğim gereği. şuan iş yapamıyorum bu yüzden. Midemden yukarı doğru bazen asitli sular geliyor. bunun haricinde bademciklerim hep hasta ve iltihaplı iyileşir iyileşmez hemen yeniden başlıyor bu bademcik hastalığım. ne yapmalıyım kendimi çok kötü hissediyorum. Özellikle akşam geç vakitlerde (saat: 23:00’den sonra)ve boğazımda bir kuruluk var ve kaşınıyor.

    Sağlık

    ses tellerimde kısıklık var geliyor gigiyor.kulak burun drçna gittim sünizit teşhisi koydu.gerekliantibiyotik ve gerekliilaçlar almama rağmen 10 günden beri ses kısılığı deam ediyor.yaşım 60 yaş farkından olabilirm.ayrıca boğaz ve klaklara vuran ağrı ve tükürük ağız kuruluğum oluyor.birden çıkan bir durum oldu bu konu.ynıtlarsanız sevinirim.gereki tıbbi tedsvi nedir.önlemi varmıdır.psikolojim bozuldu.teşekkür ederim

    Sağlık

    ben çağla.okula gidiyorum ve arkadaşlarıma bağırırken sesim kısıldı.çok kötüyüm.düzenlediğimiz yarışmada jüriyim ve konuşmam için de sesimin düzelmesi gerekiyor fakat düzelmiyor.iki gündür ıhlamur içiyorum.hiçbir etkisi yok!.!lütfen acil cevap verin!!!!!!şimdiden tşk. ederim

    Sağlık

    bnde aynı sorunu yaşıyorum bundan bi 2-3 sene önce ne yapsam hemen sesim gidiodu en ufak bağırmamda bile…2-3 senedir çok bi sorunla karşılaşmadım bu hafta şarkı söylemm gereken bir yer var ve benim sesim ciddi şeklde kısıldı yarına kadar bana bir şey önerin noluuurrrrrrrrrrrr…=(

    Sağlık

    SELAMLALEYKÜM.1 HAFTADIR SESİM KISIK.HİÇ BİR DÜZELME OLMADI.KONUŞMAKTA ZORLUK ÇEKİYORUM.İLETİŞİM KURMAKTA ZORLANIYORUM.NE YAPMALIYIM BOGOZLARIM ŞİŞ VE BAŞ AGRISI OLUYO.ACİL CVP.

    Sağlık

    selamlar babamda aniden ses kısılması ve kilo kaybı oldu nedeni ne olabilir yardımcı olursanız sevinirim teşekkürler…

    Sağlık

    suleyman bey benımde babamda gecen yıllarda sık sık ses kısılması kesık oksuruk ve kılo kaybı baslamıstı babanızı bence acıl olarak vakıt gecmeden hemen dokrora getırın bu hastalık belırtılerınde kasser rıskı yuksek cıkıyor benım babamda aynı sekılde oldu akcıger kanserı oldu ve gırtlakta 7 cm tumor oldu boyunda sıskınlık ayagına ve daha sonrada beynıne vurarak akıl dengesını yıtırdı..tum bu olanlar 2 ay ıcerınde hastalık ılerledı ve 18 temmuzda vefat ettı.acıl kontrollere baslayın derım allah sıfa versın…

    gitarkolik

    merhaba arkadaslar.herkezın oldugu gıbı bende sesimden sıkytcıym.sesım cok tiz ve gürdü yurtdısnda almıs oldugum kamp egıtımı yuzunden sesımde asırı kalınlasma ve bademcıklerımde sürekli ilthap ve sısmeler olmaya basladı suan gitarıma eslık ederken cok zorlnyorum sesım arada br düzeliyor ama nakata gelmedın sesım tizden bamvaska hale geciyor son zamanlarda mıgde rahatsızlıgımda olmaya basladı alkol ve sigara kullanan bırıyım .derdime bıraz care olabılecek guzel yorumlarınızı beklıyorum…

Bu Konu Hakkındaki Düşüncelerinizi Yazın



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Yüz Felci
Kanserin Sebepleri
Diyabet Nedir? Çeşitleri Nelerdir?
Adrenalin
Göz Ağrısı ve Nedenleri
Lavman
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.