Terenin Faydaları

Sponsorlu Bağlantılar

TERE
Et yemeklerinin yanında, yeşillik adını verdiğimiz şifalı otların arasında yer alan bir damak tadıdır tere. Az bilinen ve az tüketilen tereyi, doğal olarak manavlarda ve marketlerde uygun fiyata bulabilirsiniz. Peki, lezzet olmasının yanında, faydalarını hiç düşündünüz mü?

Bilimsel adı Lepidium sativum olan bitki, bünyesinde birçok vitamin barındırır. Pişirilmeden taze olarak tüketilmesi tavsiye edilir. Pişirmek tereyi daha da acılaştırmaktadır.

 

Sponsorlu Bağlantılar

KULLANIM

Yemeklerin yanında yeşillik olarak kullanılmaktadır. Bununla birlikte zayıflama amaçlı kullanılmaktadır. Zayıflama kürü şu şekildedir:

Bir çay kaşığı tere tohumu ile bir tatlı kaşığı bal karıştırılır. Sabahları kahvaltıdan önce bu karışımı yenmeli, üzerine bir bardak sıcak su içmelisiniz. Bu şekilde metabolizmayı hızlandırdığı için kilo verdirtmektedir. 

 

TERENİN YARARLARI

  • Düzenli olarak her sabah yendiğinde zayıflamada etkilidir.
  • Cinsel gücü artırmaktadır. ( afrodizyak )
  • Kuvvetli bir antioksidandır.
  • Vücut direncini artırır.
  • Suyu kullanıldığı zaman saç dökülmeleri ve kepeğe karşı savaşır.
  • Yağ yakılmasını hızlandırır.
  • Vitamin eksikliklerinde kullanılmaktadır.
  • Sigara içenlerin dostudur. Sigaranın zararlarını azaltır.
  • Karaciğere olumlu etkileri vardır.
  • Böbrekleri çalıştırır. İdrarı söktürür.
  • Kansızlığı giderir.
  • Kan şekerini düşürür.
  • Bronşları temizler.
  • Bağırsak solucanlarını döker.
  • İştahsızlığa iyi gelmektedir. Hazmı kolaylaştırır.
  • Kansere karşı koruyucudur.
  • Uzmanlar yapısında bulunan bir tür penisilinin ağız ve bağırsaktaki bakterilerin düşmanı olduğunu belirtmişlerdir.
Yazar Hakkında
Sponsorlu Bağlantılar

Bu Yazıdan Sağlık Yorumları

Yazı Hakkında Bir Yorum Yapınız




  • Kanal D Doktorum Programı
  • Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

  • Samanyolu TV Hayatın Nabzı Programı
  • Opr. Dr. Bülent Erkurt'un sunumuyla Hayatın Nabzı hafta içi her sabah, saat 08:30'’da Samanyolu TV'de

  • ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER
  • “ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor