Turpun Faydaları
turpKışın sofralarımızın vazgeçilmez sebzesidir turp. Latince adı Raphanus sativus olan bitkinin yaprakları tüylü, çiçekleri beyaz, sarı, mor renkli bir bitkidir. Yurdumuzun hemen hemen her yerinde yetişmektedir.

 

İÇERİĞİ: Tadı acımsı olup, turpun kökünde C vitamini, kükürt ve iyot vardır. Ayrıca, A, B1, B2, B3, B6 vitaminleri içerir. Vitaminlerden başka magnezyum, protein, karbonhidrat, az miktarda yağ, lif, fosfor, kalsiyum, demir, sodyum, potasyum ve folik asit bulunur.

Sponsorlu Bağlantılar

 

Turpun sağlığımıza faydaları;

 

  • Akciğer ve kalınbağırsak kanser riskini en aza indirir,
  • Karaciğeri kuvvetlendirir ve şişliği indirir, böbrekteki kum ve taşı döker,
  • Ses kısıklığına, bronşlara, astıma etkisi büyüktür,
  • Dalak şişliğini giderir ve cildi güzelleştirir,
  • Bağırsakları temizleyip kabızlığı giderir, çok uyku yapar,
  • Kalp hastalığına, damar sertliğine, felç geçirme ve katarak hastalığına yakalanma riskini azaltır.
  • Kansızlığa, yüksek tansiyona, bademcik enfeksiyonuna iyi gelir,
  • Böbrek ve safra kesesinden taş düşürmede yardımcı olur,
  • Annelerde süt gelişini artırır, romatizma ağrılarında etkili olur,
  • Sarılığa karşı etkilidir, öksürüğe birebir iyi gelir,
  • İdrar söktürür, iştah açar, mikrop öldürücüdür, nefes darlığına iyi gelir,
  • Vücudu ve dişetlerini kuvvetlendirir ve balgam söktürür,
  • Şeker hastalarına, yüksek tansiyona iyi gelir,
  • Sivilce ve egzamayı geçirmeye yardımcı olur,
  • Cilde tazelik, saçlara parlaklık verir. 

 

Sponsorlu Bağlantılar

DİKKAT: Sağlık açısından özelliklerinin yanı sıra zararları da vardır. Midede yanma ve gaz yapar. Öksürük ve boğmaca için ballı turp suyu faydalıdır.

Ballı Turpun yapılışı:

Orta boy turp rendelendikten sonra iki yemek kaşığı balla karıştırılır, akşamdan hazırlanıp sabaha kadar bekletilir ve posası sıkılır. Gün boyunca birkaç kere 1 tatlı kaşığı içilir.

SAĞLICAKLA KALIN

Sponsorlu Bağlantılar

KONU HAKKINDA YAPILMIŞ YORUMLAR
Bu Konu Hakkındaki Düşüncelerinizi Yazın



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
HİNT UZUN BİBERİ
Kuzukulağı
Zeytin
Sahurda Yeşil Elma
Saw Palmetto Neye İyi Gelir
Bademcik Şişmesinin Doğal Tedavisi
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.