Sitede Arama Yapayım
Diğer Konulara Bakayım
Son Yayınlananlar Nelerdir?
Yorumları Okumak İsterim

Yapılan Kalori Hesabına Dikkat Edilmesi Gerekir.

Yapılan araştırmalara göre herhangi bir diyeti uygulayan kişiler, tüketecekleri besinlerin ne kadar kalori içerdiğini öğrenince akşam ve öğlen öğünlerinin toplam kaç kalori olduğunu hesaplayıp, bu kalori miktarına eşit farklı yiyecekler yeme eğiliminin olduğunu ortaya çıkarmıştır. Fakat bu şekilde kişilerin kafasına göre aldığı besinler olduğu zaman vücut dengesi bozulmaktadır. Bu yüzden beslenme programında hangi yiyecekler ne kadar yenmesi gerekiyorsa o yiyecekleri değiştirmeden diyete devam etmek önemlidir. Uygulanacak olan beslenme programının bütün besin gruplarını içerdiğinden emin olunması gerekmektedir.

Sponsorlu Bağşantılar


KONU HAKKINDA YAPILMIŞ YORUMLAR
Bu Konu Hakkındaki Düşüncelerinizi Yazın



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Sonoma diyet listesi
Kahve Diyeti Nasıl Yapılır
Yağı Azaltılmış Olan Yiyecekler Sağlıklıdır
cinsellik diyeti
Tatilde Diyet Yapmak Ama Nasıl
şeker bağımlıları için diyet
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.