Sitede Arama Yapayım
Diğer Konulara Bakayım
Son Yayınlananlar Nelerdir?
Yorumları Okumak İsterim

YEŞİL ÇAY
yeşil çay faydalarıÇoğu insan kahvaltılarında ve gündelik yaşamında siyah çayı tercih eder. Günümüzde pek de tüketilmeyen yeşil çayınyapılan araştırmalar sonucu birçok yararının olduğu tespit edilmiştir. Makalemizi okuduğunuzda markette gezerken yeşil çay gözünüze takıldığında bir kutu almadan kendinizi alamayacaksınız. Günde bir bardak bile olsa içmeniz sıhhatiniz için yetecektir.

Sponsorlu Bağlantılar

 Yeşil çay nedir?

Yeşil Çay, Çin’de ve Japonya’da binlerce yıldır şifa kaynağı olarak kullanılmaktadır. Camellia sinensis adı verilen bir bitkinin yapraklarından elde edilen bir çaydır. En faydalı yapraklar yukarıdaki taze olan yapraklardır. Kafein miktarı olarak ise siyah çayın sekizde biri kadar kafein ihtiva eder.

 Faydaları

  • Yeşil çay, akciğer, gırtlak, mide, bağırsak ve prostat kanserlerinin gelişmesini, büyümesini ve yayılmasını önlüyor.
  • Cildinizi yumuşatır. Cildinizi korur. Özellikle göz çevresi kırışıklıkları için içilen yeşil çay poşetlerini göz çevrenize bir süre tutmanız yeterli.
  • Yeşil çay kaşınma ve şişliklere karşı doğal bir antiseptiktir.
  • Yeşil çayınızın nemlendirici ve güneşten koruyucu özelliğinden yararlanabilirsiniz.
  • Tansiyonu düşürür.
  • Hafızayı korur. Yeşil çaydaki antioksidanlar Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklara karşı beyni koruyor.
  • Genç kalmanızı sağlar. Anti-aging özelliğe sahiptir.
  • Zayıflatır. İçerdiği maddeler (polifenoller) sebebi ile metabolizmayı hızlandırır ve kalori yakmaya yardımcı olur.
  • Kolesterolünüzün dengede kalmasını sağlar.
  • Yeşil çay bağırsaklardaki bakterilerin çoğalmasına ve sindirim sistemine yardımcı olabilir.
  • Sigara kullanımının toksik etkisini azaltıcı etkisi vardır.
  • Ağız kokusunun önlenmesine yardımcı olur.
  • Kan damarlarını güçlendirir.
  • Kan şekerinin düşürülmesine yardım eder.
  • Diş çürümelerinin önlenmesine yardımcıdır. İçinde bulunan florid diş etlerini korur.
  • Anti enflamatuar ve hücre yenileyici özelliği vardır.
  • Artero-skleroz (Damar sertliği) riskini azaltabilir.
  • Migreni hafifletici etkisi vardır.
  • Alerjileri önler, grip ve soğuk algınlığına karşı direncimizi arttırır.

yeşil çayın yararlarıYeşil çayın etkileri saymakla bitmez. Yukarıda da sayılan faydalarının hepsi bilimsel olarak ispatlanmıştır. Yazı çerçevemiz dar olduğu için faydalarını özet maddeler halinde vermeyi uygun gördük.Bu kadar faydası bulunan yeşil çayı, yarın sabah kahvaltısında kendinize bir bardak ısmarlayarak sağlıklı bir yaşamın kapısını açabilirsiniz. Şifa getirmesi temennisi ile…

Sponsorlu Bağlantılar

Sponsorlu Bağlantılar


KONU HAKKINDA YAPILMIŞ YORUMLAR
Bu Konu Hakkındaki Düşüncelerinizi Yazın



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Zencefille Zayıflama
Bayır Turpu Neye İyi Gelir
Zencefil
Sarımsak Faydaları
Günde Bir Elma Yiyin, Doktordan Uzak Olun
Kakule Nedir? Faydaları Nelerdir?
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.