Yumurtalı ıspanak tarifi

Sizler için faydalı, kolay aynı zamanda lezzetli bir yemek: Yumurtalı Ispanak…

Malzemesi:

  • 2-3 çorba kaşığı sıvıyağ
  • 1 orta boy soğan
  • 250-300 gr kıyma (isteğe göre, konmasa da olur)
  • 1 tatlı kaşığı salça
  • Yarım kilo ıspanak
  • Tuz, arzuya göre toz kırmızı biber, karabiber, pul biber
  • 3-4 yumurta (hazırlamak istediğiniz porsiyona göre)

Hazırlanışı:

Sponsorlu Bağlantılar

  1. 1-Tavaya kıyma eklenir.
  2. 2-Kıyma piştikten sonra sıvıyağ ve küp doğranmış soğanlar ilave edilir ve kavrulur.
  3. 3-Soğanlar kavrulduktan sonra 1 tatlı kaşığı salça eklenir.
  4. 4-İyice yıkanmış, doğranmış ıspanaklar eklenir.
  5. 5-Tuz hariç baharatlar eklenir.
  6. 6-Ispanaklar suyunu çekene kadar ara ara karıştırılarak kavrulur.
  7. 7-Suyunu çekmesine yakın tuzu eklenir.
  8. 8-Yemek yenecek zaman yumurtaları üstüne kırılır.
  9. 9-Tavanın ağzı kapalı bir şekilde pişirilir.
  10. 10-Yumurtalar piştikten sonra sıcak servis yapılır.

 

Sponsorlu Bağlantılar

Yumurtalı sevmeyenler için:

7. Basamaktan sonra 2 su bardağı su ve yarım su bardağı pirinç eklenir.

Pirinçler piştikten sonra sulu yemeğiniz hazır. Arzu ederseniz yoğurt, üzerine tereyağıyla servis edebilirsiniz.

NOT: Ispanakları daha çabuk temizlemek istiyorsanız, bir kaç damla sirke damlatılmış suda bekletin. Ayrıca ıspanağın vitaminlerinin kaybolmasını istemiyorsanız ıspanakları bıçak yerine elinizle parçalayın.

Afiyet olsun…

Sponsorlu Bağlantılar

KONU HAKKINDA YAPILMIŞ YORUMLAR
Bu Konu Hakkındaki Düşüncelerinizi Yazın



.: Sitemizden Seçme Konu Başlıkları :.
Kapuska (Lahana Kavurması)
Ekmek Makinesinde Yumurtalı Ekmek
Yoğurtlu Sebze Çorbası
Sebzeli Köfte
Balkabaklı Bisküvili Tatlı
Patates Püresi
.: Sitemizde En Son Yayınlananlar :.
Kanal D Doktorum Programı

Program Kanal D de Hafta içi Her gün Saat 09.00 Da yayınlanmaktadır. Programın sunucuları Dr. Aytuğ KOLANKAYA ve Zahide YETİŞ'dir.

ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER

“ENDER SARAÇ’LA SAĞLIKLI GÜNLER” hafta içi her sabah saat 10.45’de Canlı Yayın ile Kanaltürk Ekranında siz değerli izleyicilerini bekliyor

Zahide İle Yetiş Hayata Programı

Atv de yayınlanan programda Zahide YETİŞ konuklarının sorunlarına çareler buluyor. Aynı zamanda dini konuların da açıklığa kavuşturulduğu programda sağlık, sosyal hayat, psikoloji gibi konular işlenmektedir.